Какво е обвивка с извара?
Изварените компреси са хладни или леко затоплени компреси, които се увиват около части от тялото. Те обикновено се състоят от три слоя плат: първият слой съдържа изварата, вторият и третият слой покриват изварата и поддържат засегнатата част от тялото топла.
В зависимост от оплакванията, които трябва да се лекуват, компресите от извара се използват например като компреси на врата или гърдите. При натъртвания или възпалени стави се увиват около болната част на тялото.
Популярни видове компреси от извара са
- Компрес от извара в областта на гърдите
- Компреси от извара при болки в гърлото
- Компрес от извара на коляното
- Компрес от извара на крака
Как действа компресът с извара?
Ефективността на обвивките и компресите не е много научно проучена. Повечето препоръки се основават на дългогодишно наблюдение.
Експертите предполагат, че съдържащите се в изварата млечнокисели бактерии втечняват съществуващата слуз (например при бронхит) и инхибират възпалението. Влажният студ на хладния кварков компрес също има охлаждащ, болкоуспокояващ, антипиретичен и деконгестантен ефект.
Как се прави компрес от извара?
Прави се разлика между хладни и топли компреси от извара. Последните се използват по-рядко, но също са много ефективни и особено популярни сред децата. Едва ли има разлика между двата вида компреси от извара:
- Извадете 250 до 500 грама пресен кварк (съдържанието на мазнини е без значение) от хладилника около 30 минути преди употреба.
- Разстелете кварка с дебелина колкото пръст (приблизително 0.5 сантиметра) върху памучна кърпа, изрязана по размер или върху компрес и след това сгънете кърпата веднъж. Това е важно, защото винаги трябва да има защитен слой от тъкан между изварата и кожата. Това е така, защото изварата изсъхва с течение на времето и след това ще залепне за кожата.
Топли компреси от извара за тяло:
- Ако имате кашлица, загрейте кварка до телесна температура, преди да я приложите, например на водна баня.
- След това пригответе компреса от извара по същия начин, както е описано по-горе.
Като алтернатива на кварка можете да използвате кисело мляко. След това обаче трябва да се уверите, че много по-рядкото кисело мляко остава на мястото си. Ще ви трябва и повече кисело мляко в сравнение с по-твърдата кварк поради по-течната консистенция.
Как се прилага кварков компрес?
Компрес от извара: инструкции
- Увийте плътно пълния с кварк компрес около засегнатата област на тялото (гърди, колене и др.).
- Уверете се, че компресът приляга плътно, но не толкова, че да пречи на кръвообращението.
- Увийте суха кърпа (например хавлиена кърпа) около кварковата кърпа и закрепете двата слоя със затопляща тъкан, например вълнен шал.
Остри наранявания, например на колянната става, причинени от падане или спортен инцидент, могат да се лекуват добре с компрес от извара като мярка за първа помощ. Въпреки това, спешно се консултирайте с лекар, ако подозирате сериозно нараняване.
За компреса с кварк за първа помощ ще ви трябва фолио, както и кварк. Поставете хранителното фолио върху засегнатото коляно. Разстелете слой с дебелина пръст (около 0.5 сантиметра) хладен кварк върху домакинското фолио и го прегънете веднъж. Оставете обвивката да действа около 20 минути. Залепващото фолио запазва кварка влажна за по-дълго, за да може да има още по-силен деконгестантен ефект.
Компрес от извара
Вместо компрес от кварк се препоръчва лапа от кварк за локално приложение за лечение на кожни заболявания като акне или невродермит или ухапвания от насекоми. За да приложите компрес с кварк, използвайте чиста памучна кърпа, покрита с дебел колкото пръст слой пресен кварк. Поставете го върху засегнатата област на тялото (например върху челото или бузите в случай на акне). Студен компрес от кварк също може да помогне при възпалено гърло. Повече за това можете да прочетете в статията Компреси за врата.
Компрес с извара: Колко време да действа?
- Оставете хладни компреси от извара за 20 до 40 минути. Трябва да ги премахнете, когато изварата започне да изсъхва.
Не е желателно да оставяте компреса от извара цяла нощ. Това е така, защото изварата изсъхва доста бързо и след това вече не е ефективна.
След сваляне на компреса трябва да изплакнете кожата с хладка вода и да я подсушите добре с чиста кърпа. След това покрийте засегнатото лице топло и оставете да почине за около 15 минути.
Ако засегнатото лице смята, че компресът с извара е неудобен, моля, отстранете го незабавно. Това се отнася особено за децата.
Компреси от извара: Колко често да се използва?
- Хладни компреси от извара могат да се прилагат два до три пъти на ден.
- Веднъж на ден се правят топли компреси от извара.
При какви заболявания помага компресът с кварк?
Компресите с извара са популярно домашно лекарство, например за:
- Възпаление и болка в ставите, като остеоартрит (напр. хладни обвивки на коленете, обвивки на краката)
- Натъртвания и навяхвания (напр. хладни обвивки на коленете, обвивки на краката)
- Възпалено гърло (хладни или топли компреси на гърлото)
- Слънчево изгаряне (хладни компреси)
- Треска (хладни или топли компреси на прасеца)
- Акне (хладни или топли компреси)
- Невродермит (хладни или топли компреси)
- Възпаление на гърдите, например в резултат на кърмене (хладни или топли компреси на гърдите)
- Запушване на мляко (хладни или топли компреси на гърдите)
- Кашлица, челен и максиларен синузит, бронхит (топли компреси)
Кога не се препоръчват компреси от извара?
Домашните средства имат своите граници. Ако симптомите продължават за по-дълъг период от време и не се подобряват или дори се влошават въпреки лечението, винаги трябва да се консултирате с лекар.
