Psyllium семената могат да бъдат закупени в насипно състояние или опаковани в торбички. Препарати, съдържащи псилиум семената се продават предимно в САЩ, в Централна Европа хората предпочитат Индийски псилиум семена.
Средна дневна доза
Среднодневно доза е 10-30 g от псилиум семена, освен ако не е предписано друго.
Psyllium: Препарат като слабително
Приготвянето на чай не е необходимо, тъй като семената на псилиум не се поглъщат под формата на чай.
За да подготвите a разслабително, 10 g от семената (1 чаена лъжичка се равнява на около 4.7 g) могат да се оставят да набъбнат с около 100 ml вода. След това сместа може да се приема вечер и сутрин; след това трябва да се изпият поне 200 ml течност във всеки отделен случай.
Кога не трябва да се използва псилиум?
Psyllium не трябва да се приема в присъствието на чревна непроходимост и други патологични стеснения на стомашно-чревния тракт и хранопровода. Деца под 12-годишна възраст също не трябва да приемат псилиум поради недостатъчни емпирични данни.
Какво трябва да се има предвид при прием на псилиум?
- Когато приемате псилиум, трябва да се внимава да се осигури адекватна хидратация.
- Семената не трябва да се приемат заедно с мляко, тъй като това не е така олово до подуване.
- Семената на псилиум също не трябва да се приемат легнали, тъй като това може да причини преждевременно подуване и запушване на дихателните пътища.
- Моля, имайте предвид също, че ефектът от псилиум често се проявява само след седмица непрекъснат прием.
- Лекарството трябва да се съхранява на сухо, хладно и защитено от светлина.
- Натрошеният псилиум трябва да се съхранява не повече от 24 часа, в противен случай съдържащите се мазнини могат да станат гранясали.
