Кратък преглед
- Причини: външни фактори (напр. топлина, студ, слънчева светлина), диета, определени лекарства, стрес и емоционално напрежение, биологични фактори (като възраст), заболявания като невродермит, алергии, псориазис, контактна екзема, язви на краката (язви на долната крака), захарен диабет (диабет), хипотиреоидизъм, болест на Crohn (хронично възпаление на стомашно-чревния тракт), синдром на Zollinger-Ellison (рак на панкреаса), целиакия (непоносимост към глутен)
- Лечение: в зависимост от отключващия фактор, напр. с медикаменти (като кортизон); също и лечение на основни заболявания (като диабет)
- Самолечение и профилактика: подходяща грижа за кожата, слънцезащита, защита на кожата от сух нагрят въздух през зимата (напр. с овлажнител), балансирана, здравословна диета, достатъчно пиене, възможно най-малко алкохол, непушене, много движение на чист въздух, домашни средства (като маска за лице с авокадо)
- Кога да посетя лекар? Ако вашите собствени мерки не променят сухата кожа; ако кожата внезапно изсъхне без видима причина, изгаря, лющи се, сърби или се възпали; ако има допълнителни симптоми като косопад, главоболие, замайване или гадене
Суха кожа: причини
Обикновено мастните и потните жлези непрекъснато произвеждат смес от масло и вода, за да поддържат кожата еластична. Сухата кожа възниква, когато мастните жлези отделят твърде малко мазнини и вещества, свързващи влагата. Тогава страда способността на кожата да функционира: например, тя вече не може адекватно да защитава тялото от външни влияния като UV радиация, патогени или механични наранявания, нито може напълно да регулира телесната температура и водния баланс.
Сухата кожа е особено често срещана на лицето. Но долните крака, пищялите, стъпалата, ръцете, лактите и предмишниците също могат да бъдат засегнати.
Сухата кожа се чувства груба и чуплива. Има фини пори, стяга се, лющи се и сърби. Зачервените участъци също са често срещани. Сухата кожа се напуква бързо и реагира чувствително на студ и/или топлина. В екстремни случаи може да се развие дехидратирана екзема: кожата се разкъсва и се възпалява.
Външни влияния, биологични фактори и определени заболявания обикновено причиняват суха кожа.
Външни фактори
Метеорологично време:
Времето може да раздразни кожата. Ако се потите през лятото например, тялото ви губи течности и кожата изсъхва по-бързо. Климатикът и слънчевата светлина засилват този ефект.
Хранене:
Диетата също влияе върху външния вид на кожата. По-специално недохранването и произтичащото от това поднормено тегло изсушават кожата. Хората, които пият твърде малко, пушат много и/или пият алкохол редовно, също бързо развиват суха кожа.
Стрес и емоционално напрежение:
Освен това стресът и емоционалното напрежение могат да изсушат кожата.
Лечение:
Сухата кожа може да се появи и като страничен ефект от лекарства, които засягат баланса на течностите в тялото или някои функции на жлезите. Те включват кремове за кожа, съдържащи кортизон, ретиноиди (за лечение на акне и псориазис), диуретици (лекарства, които изхвърлят водата) и химиотерапевтични средства (за лечение на рак).
Радиотерапията при рак също може да изсуши кожата.
Биологични фактори
- С напредването на възрастта (от 40-годишна възраст) съдържанието на влага в кожата намалява. В допълнение, кожата свързва по-малко влага с възрастта и потните жлези произвеждат по-малко пот. И двата фактора допълнително изсушават кожата.
- Генетичната предразположеност също оказва влияние върху външния вид на кожата – следователно сухата кожа понякога е фамилна.
Болести
Някои заболявания са свързани със суха кожа. Най-важните включват
- невродермит
- алергии
- псориазис
- Контактна екзема (кожен обрив)
- Ихтиоза (известна също като болест на рибените люспи, наследствено заболяване на най-горния слой на роговицата)
- Ulcus cruris (язва на подбедрицата)
- Захарен диабет (диабет)
- Неактивна щитовидна жлеза (хипотиреоидизъм)
- Чревни заболявания (например болест на Crohn)
- Възпаление на стомашната лигавица (гастрит)
- Синдром на Zollinger-Ellison (повишено производство на хормона гастрин кара стомаха да произвежда твърде много киселина, което води до язви в стомашно-чревния тракт)
- Целиакия (хронично заболяване на лигавицата на тънките черва поради непоносимост към глутен)
Суха кожа: лечение
Лечението на суха кожа зависи от причината. Дерматологът може например да предпише препарати, съдържащи кортизон, или да препоръча продукти за грижа, които са специално пригодени за вашата кожа и я овлажняват. Те също така ще лекуват основните заболявания като невродермит или диабет съответно. Можете обаче и сами да направите нещо за сухата кожа.
грижа за кожата
Най-важното за сухата кожа е правилната грижа за кожата. Трябва да миете сухата кожа само с меки вещества, които са идеално pH-неутрални и без аромати. Трябва да избягвате тоници, съдържащи алкохол, тъй като те изсушават кожата ви още повече. Винаги нанасяйте крем върху суха кожа след къпане или душ, за да компенсирате загубата на влага.
Тъй като възрастните хора често страдат от суха кожа, те трябва да обърнат повече внимание на адекватната грижа за кожата.
Хранене
Балансираното хранене също предпазва от суха кожа. Пресните плодове и зеленчуци осигуряват важни минерали и витамини за клетките. Пийте достатъчно, за предпочитане вода, плодови шприцове, плодови или билкови чайове. Въпреки това, трябва да избягвате алкохола, доколкото е възможно, тъй като той също може да изсуши кожата. Същото важи и за пушенето.
Домашни средства
Някои страдащи се кълнат в домашни средства за суха кожа, например
- кокосово масло
- бадемово масло
- алое вера
- авокадо
- Зехтин
- мед
- Сок от моркови
- Глина
Смесени с вода, розова вода или висококачествено масло и нанесени като крем или маска, тези вещества могат да овлажнят сухата кожа и да я направят отново еластична.
Домашните средства имат своите граници. Ако симптомите продължават за по-дълъг период от време и не се подобряват или дори се влошават, винаги трябва да се консултирате с лекар.
Разни
Движете се много на чист въздух, за да насърчите кръвообращението в кожата си и да предотвратите суха кожа. Избягвайте честото излагане на пряка слънчева светлина. За да предпазите кожата си от сух нагряващ въздух през зимата, можете да използвате овлажнители или да поставите купи с вода в стаята.
Суха кожа: кога трябва да посетите лекар?
Трябва да се консултирате с (кожен) лекар, ако:
- страдате от суха кожа от дълго време и прилагането на крем не облекчава симптомите.
- кожата ви изведнъж става суха без видима причина.
- образуват се люспести и сухи петна по кожата.
- кожата е болезнена, зачервена и възпалена.
Допълнителни симптоми като косопад, главоболие, световъртеж и гадене, значително наддаване или загуба на тегло, силна жажда, често уриниране, вътрешно безпокойство или необичайно безпокойство правят посещението при лекар спешно необходимо.
Суха кожа: Какво прави лекарят?
Първата стъпка е снемане на анамнеза, по време на което Вашият лекар ще Ви разпита подробно за Вашите симптоми и различните фактори, влияещи върху външния вид на Вашата кожа. Възможните въпроси включват:
- Колко време страдате от суха кожа?
- Променихте ли диетата си, преди кожата ви да стане суха?
- Приемате ли редовно лекарства?
- Сухата кожа придружена ли е от други симптоми?
- Страдате ли от специфично основно заболяване като алергия или диабет?
Физически прегледи
След снемане на анамнеза лекарят ще Ви прегледа. Дерматологът ще се фокусира върху участъците от кожата, които са се променили, и ще ги изследва с лупа или микроскоп. Това му позволява да определи колко влажна или мазна изглежда кожата и дали е забележимо груба.
Лабораторни тестове
Специални кръвни изследвания и изследвания на урина също могат да бъдат информативни. Те могат да открият отклонения в солено-водния баланс, недостатъци и хормонални нарушения.
Лекарят може да използва тъканна проба (биопсия), за да диагностицира псориазис или ихтиоза.
С помощта на допълнителни изследвания като изследване на изпражненията, колоноскопия, ултразвук и рентгеново изследване могат да бъдат идентифицирани различни други заболявания като възможни причини за суха кожа.
