Макро- и микроелементи: Какво представляват жизненоважните хранителни вещества?

Жизненоважните вещества (= макро- и микроелементи) са градивни елементи, от които тялото ни се нуждае за своите разнообразни функции на клетките и органите. Човешкият организъм се нуждае от тези „жизненоважни вещества“ от началото на човешката история, тоест в продължение на 4.4 милиона години. Някои жизненоважни вещества могат да бъдат произведени от нашето тяло, но много трябва да се приемат ... Макро- и микроелементи: Какво представляват жизненоважните хранителни вещества?