Ци Гонг: Лечение, ефекти и рискове

Традиционното китайско чигонг съчетава практики на концентрация, движение и медитация, за да балансира тялото и ума и да регулира потока на чи, или жизнената сила в тялото. Докато чигонг на средно ниво е предназначен предимно за подобряване на благосъстоянието и баланса, чигонг на основно ниво е медицинска терапевтична практика, предназначена да има превантивна, както и лечебна... Ци Гонг: Лечение, ефекти и рискове