Може ли храненето да понижи нивото на CRP?
Балансиран и здравословен диета може да доведе до намаляване на нивата на CRP. Преди всичко въздържане от пушене, алкохол и бързо хранене има положителен ефект. Както и нормализирането на теглото.
Искаш да напуснеш пушене? Като цяло трябва да се уверите, че вашият диета включва достатъчно количество от витамини, фибри и омега-3 мастни киселини от риба и зехтин. Много плодове и зеленчуци също могат да бъдат полезни, както и подправки като куркума и джинджифил.
Искате да отслабнете? Като цяло вашият диета трябва да гарантира, че получавате достатъчно витамини, фибри и омега-3 мастни киселини от риба и зехтин. Много плодове и зеленчуци също могат да бъдат полезни, както и подправки като куркума и джинджифил. Искате да отслабнете?
Може ли кортизонът да понижи нивото на CRP?
кортизон е хормон, произвеждан от организма на различни места и има разнообразни функции. Една от функциите му е да действа върху имунната система като противовъзпалително средство. кортизон активира или инхибира различни гени на тялото, които са отговорни за имунната защита.
Това също понижава Стойност на CRP. Има и аналгетичен ефект. Следователно е много популярен като лекарство за неинфекциозни възпалителни реакции в организма, като напр ХОББ, ревматизъм or пневмония. Тъй като обаче е хормон и има други ефекти, той не трябва да се използва дългосрочно,
Всички статии от тази поредица:
