Децата го обичат, както и повечето възрастни. Карането на сани е типичното зимно забавление. Хубавото в него: не е нужно да сте в изключителна форма или да имате някакви специални технически умения, за да профучавате надолу по хълма на тобоган. Достатъчно е малко напрежение в тялото и шофьорски умения.
Не е задължително да ходите на ски ваканция, за да карате шейни. Дори малко сняг вкъщи е достатъчен за забавна разходка с тобоган. За тези, които го харесват по-взискателен: изкуствени ледени пързалки и летни писти за сани са истински предизвикателства.
Фитнес фактор при каране на саниране нисък
Ако пренебрегнете факта, че трябва отново и отново да дърпате шейната нагоре по хълма, в случай на съмнение с едното или другото уморено дете на него, карането на сани не е твърде голямо предизвикателство за физически фитнес. Съответно, тренировъчният ефект за сила намлява издръжливоста е незначително. От гледна точка на забавлението, карането на сани са трудни за победа. Заключение: Единствените части на тялото, които са по-стресирани от обикновено при шейни, са мускулите за смях.
Водоустойчиво и топло облекло от съществено значение
Дали предпочитате да отидете с дървена шейна или пластмасова боб зависи изцяло от вашите собствени предпочитания и снежни условия. Единственото важно нещо е мобилната база да е стабилна. Тъй като опитът показва, че имате много контакт със снега при каране на сани, водоустойчивото и топло облекло е от съществено значение. Освен това здравите обувки с приличен профил и здрави ръкавици са част от оборудването.
Каране на сани без инцидент
Тъй като сблъсъците никога не могат да бъдат напълно избегнати, натъртвания и счупвания кости за съжаление не са необичайни при каране на сани. Единственото, което помага, е да намалите скоростта и да шофирате с предвидливост. Ски очилата предпазват от пръски камъни. На по-стръмни склонове децата трябва да носят шлем.
Съвети за младите шейни
За да се гарантира, че зимният сън не се превръща в кошмар, германската федерална работна група „Mehr Sicherheit für Kinder eV“ и нейната австрийска партньорска организация „Grosse schützen Kleine“ са събрали съвети. Ето как да избегнете сериозни инциденти, докато карате санки:
- Тествана безопасност: купувайте само сани с уплътнение TÜV или маркировка GS за тествана безопасност. Уверете се също, че тобоганът може да се управлява добре.
- Глава защита: Велосипедна или ски каска предпазва в случай на падане.
- Безопасен наклон:
- Уверете се, че пистата за сани не е твърде стръмна и достатъчно широка, за да се отклони, ако е необходимо. Особено по-малките деца трябва да се шейни само в безопасен терен, тоест там, където има само леки склонове, достатъчна ширина и щедро бягане.
- Уверете се, че няма твърди препятствия в зоната за каране на сани или бягане.
- Никога не се шейни по пътища и пътеки, които пресичат пътища. В случай на сблъсък с автомобил, рискът от фатални наранявания е много голям.
- Контрол на шейни: често по-малките деца на бобслей на твърда повърхност не са в състояние да избегнат рано препятствията или да забавят боб, въпреки спирачните нокти и кормилното управление. Затова оставете по-малките деца да се шейни сами, само ако могат безопасно да управляват и да спират.
- Сняг: Снежната покривка не трябва да е замръзнала. На заледена земя скоростта се увеличава по неизмерим начин и рискът от инцидент се увеличава.
- Позиция за каране на сани: никога не карайте сани на вашия стомах намлява глава първо. Идеално е изправено седнало положение с леко наклонена назад част на тялото. Така можете да управлявате и спирате по-добре и намалява риска от глава нараняване.
Основната причина за произшествия, дори при по-големи деца, са грешките при шофиране. Тийнейджърите обичат бързи разходки, често използвайки горски пътеки за каране на сани. Поради по-високата скорост и ограничения характер на терена, грешките при шофиране могат олово до сериозни сблъсъци със солидни препятствия при падане в гората. Говоря на младежта за тези опасности, за поемането на твърде голям риск и за предпазливото поведение.
И не на последно място: Дайте добър пример!
