Разкъсано ахилесово сухожилие | Упражнява ахилесов тендонит (ахилодиния)

Разкъсано ахилесово сухожилие

- ахилесово сухожилие се счита за най-силното сухожилие в човешкото тяло, но може и да се разкъса, ако външното натоварване стане твърде голямо. Обикновено обаче това се случва само ако сухожилието е било предварително стресирано от дълги периоди на неправилно натоварване, възпаление или други увреждания и поради това е склонна към нараняване. Това може да доведе до разкъсване на ахилесово сухожилие, дори едно грешно движение в ежедневието или по време на спортни дейности.

Засегнатите забелязват това с камшичен взрив и незабавно ограничаване на движението на засегнатия крак. Обикновено ахилесово сухожилие разкъсвания при наранявания на 2-6 сантиметра над закрепването му към петна кост, тъй като доставката на хранителни вещества към сухожилието е най-бедна в този момент. Разкъсването на ахилесовото сухожилие е придружено от стрелба болка в областта на петата и прасеца.

Важно е да се лекува руптура на ахилесовото сухожилие възможно най-скоро. В зависимост от вида на Разкъсване на ахилесовото сухожилие- разкъсано сухожилие парчета могат да се приближат достатъчно близо, като се огъне стъпалото, така че да е възможна чисто консервативна терапия. След това ходилото се обездвижва в това положение за поне 6 седмици. Ако пациентът е състезателен спортист или млад пациент и естеството на нараняването не позволява консервативно лечение, се препоръчва операция, при която краищата на сухожилието обикновено се пришиват обратно. И тук кракът трябва да бъде обездвижен за 6 седмици, преди да може да започне активната част от рехабилитацията.

обобщение

В обобщение, упражненията за възпаление на ахилесовото сухожилие, особено във фазата след острото възпаление, служат за подготовка на ахилесовото сухожилие за натоварване отново и за подобряване на мобилността, стабилността и координация отново. Ако се изпълняват редовно, те също помагат за предотвратяване на бъдещи наранявания и могат и трябва също да се извършват от спортисти в допълнение към тяхната нормална тренировка. За да сте сигурни, че упражненията се изпълняват правилно, трябва да се наблюдавате от опитен терапевт в началото на упражнението.