Терапия / лечение
Има многобройни терапевтични подходи за лечение болки в гърба по време на бременност. Някои от тези опции са изброени по-долу. 1) Tapen Taping е популярен и успешен начин за лечение болки в гърба по време на бременност.
Обикновено т.нар Kinesiotape се използва, което представлява еластична памучна лента. Това са еластични памучни ленти, които действат специално върху проблемните мускулни групи и насърчават кръв циркулацията там, облекчават напрежението и поддържат мускула в неговата функция. Kinesiotapes винаги трябва да се прилага от опитни терапевти.
2) Масажи Масажите също са добър начин за противодействие на проблемите с гърба по време на бременност. По принцип почти всички масажи могат да се извършват по време на нормален бременност.Важното е, че се оставяте да бъдете масажирани от терапевт, специализиран в бременност масажи, който знае анатомичните промени по време на бременност, защото масажите по време на бременност се провеждат по различен начин от нормалното. 3) Топлина и студ По правило повечето бременни жени, които страдат от проблеми с гърба, се подпомагат от използването на топлина (например бутилка с топла вода, възглавница за зърно или отдих бани).
Това насърчава кръв циркулация, което от своя страна разхлабва мускулите и осигурява отдих. Ако текат възпалителни процеси (зачервяване, подуване и болка са показатели), настинката може да помогне за облекчаване на симптомите. 4) Хомеопатия Хомеопатичните лекарства също могат да бъдат добра помощ срещу болки в гърба по време на бременност.
Изборът на правилното лекарство трябва да бъде поверен на опитен хомеопат, тъй като е важно да се знае кога болка е най-лошото, какво го задейства, къде точно е, какво подобрява или влошава болката и т.н. 5) Акупунктура Използването на акупунктура може да се използва във всички фази на бременността за облекчаване болка. Чрез вас се стимулират естествените процеси в тялото.
- акупунктура лечението действа цялостно. В „Традиционна Китайска Медицина”(TCM) се приема, че всички функции на тялото се контролират изключително от жизнената енергия Qi и по този начин се влияят от нея дори в случай на смущение. 6) Спорт също бременност гимнастика, Йога or Пилатес за бременни жени или плуване са добри начини да останете активни по време на бременност и да предотвратите болки в гърба и други проблеми.
В статията Физиотерапия за болки в гърба по време на бременност ще намерите подробна информация за съдържанието на физиотерапията. 2) Масажи Масажите също са добър начин за предотвратяване на проблеми с гърба по време на бременност. По принцип почти всички масажи могат да се извършват по време на нормална бременност.
Важното е, че се оставяте да бъдете масажирани от терапевт, който е специализиран в масажите на бременността и който знае анатомичните промени по време на бременността, тъй като масажите по време на бременност протичат по различен начин от нормалното. 3) Топлина и студ По правило повечето бременни жени, които страдат от проблеми с гърба, се подпомагат от използването на топлина (например бутилка с топла вода, възглавница за зърно или отдих бани). Това насърчава кръв циркулация, което от своя страна разхлабва мускулите и осигурява релаксация.
Ако текат възпалителни процеси (зачервяване, подуване и болка са показатели), студът може да помогне за облекчаване на симптомите. 4) Хомеопатия Хомеопатичните лекарства също могат да бъдат добра помощ срещу болки в гърба по време на бременност. Изборът на правилното лекарство трябва да бъде поверен на опитен хомеопат, тъй като е важно да се знае кога болката е най-силна, какво я отключва, къде точно е, какво подобрява или влошава болката и т.н.
5) Акупунктура Използването на акупунктура може да се използва във всички фази на бременността за облекчаване на болката. Чрез вас се стимулират естествените процеси в тялото. Акупунктурното лечение действа цялостно.
В "Традиционна Китайска Медицина”(TCM) се приема, че всички функции на тялото се контролират изключително от жизнената енергия Qi и по този начин се влияят от нея дори в случай на смущение. 6) Спорт също бременност гимнастика, Йога or Пилатес за бременни жени или плуване са добри начини да останете активни по време на бременност и да предотвратите болки в гърба и други проблеми. В статията Физиотерапия за гръб болка по време на бременност ще намерите подробна информация за съдържанието на физиотерапията.
3) Топлина и студ По правило използването на топлина (напр. Бутилка с гореща вода, възглавница за зърно или вани за релаксация) помага на повечето бременни жени с проблеми с гърба. Това насърчава кръвообращението, което от своя страна разхлабва мускулите и осигурява релаксация. Ако текат възпалителни процеси (зачервяване, подуване и болка са показатели), студът може да помогне за облекчаване на симптомите.
4) Хомеопатия Хомеопатичните лекарства също могат да бъдат добра помощ срещу гърба болка по време на бременност.Изборът на правилното лекарство трябва да бъде поверен на опитен хомеопат, тъй като е важно да се знае кога болката е най-силна, какво я отключва, къде точно се намира, какво подобрява или влошава болката и т.н. 5) Акупунктура Използването на акупунктура може да се използва във всички фази на бременността за облекчаване на болката. Чрез вас се стимулират естествените процеси в тялото.
Акупунктурното лечение действа цялостно. В „Традиционна Китайска Медицина”(TCM) се приема, че всички функции на тялото се контролират изключително от жизнената енергия Qi и по този начин се влияят от нея дори в случай на смущение. 6) Спорт също бременност гимнастика, Йога or Пилатес за бременни жени или плуване са добри начини да останете активни по време на бременност и да предотвратите болки в гърба и други проблеми.
В статията Физиотерапия за гръб болка по време на бременност ще намерите подробна информация за съдържанието на физиотерапията. 5) Акупунктура Използването на акупунктура може да се използва във всички фази на бременността за облекчаване на симптомите. Чрез него се насърчават естествените процеси в тялото.
Акупунктурното лечение действа цялостно. В „Традиционната китайска медицина“ (ТКМ) се приема, че всички функции на тялото се контролират изключително от жизнената енергия Qi и по този начин се влияят от нея дори в случай на нарушение. 6) Спорт Също така гимнастика за бременност, йога или пилатес за бременни жени или плуване са добри начини да останете активни по време на бременност и да предотвратите болки в гърба и други проблеми.
В статията Физиотерапия при болки в гърба по време на бременност ще намерите подробна информация за съдържанието на физиотерапията. 6) Спорт Също така гимнастика за бременност, йога или пилатес за бременни жени или плуване са добри начини да останете активни по време на бременност и да предотвратите болки в гърба и други проблеми. В статията Физиотерапия при болки в гърба по време на бременност ще намерите подробна информация за съдържанието на физиотерапията. В статията Физиотерапия при болки в гърба по време на бременност ще намерите подробна информация за съдържанието на физиотерапията.
Всички статии от тази поредица:
