Терапия на бурсит на лакътя | Ефективни упражнения при бурсит на лакътя

Терапия на бурсит на лакътя

В терапията е особено важно да се открият причините за бурсит и да се отнасяме специално към тях. В повечето случаи има пренапрежение на ръка мускулатура, която е причинена от едностранчиви движения. Особено засегната е зоната, където са разположени разтегателните мускули на ръката.

Тази област на сухожилията може да бъде лекувана чрез напречно триене. В този случай терапевтът поставя пръст при напречна структура и я придърпва към себе си. Той може да работи с ледена близалка като опора.

Напречното триене се повтаря няколко пъти и се прилага върху различни области. Освен това целият тонус в горната и долната част на рамото може да бъде сведен до минимум масаж рифове. Фасциите в цялото ръка трябва да се разхлаби, тъй като те обикновено са залепени заедно.

Те се разхлабват от терапевта чрез издърпване по фасциите. От бурсит често се случва поради претоварване на целия комплекс на ръцете, трябва да се лекува и шийният отдел на гръбначния стълб. Поради ограничения на движението, причинени от хипертоничен мускул или от запушване, причинено от самите прешлени, контролът на нервите може да бъде нарушен.

Това води до усещане за изтръпване на ръцете, заспиване на пръстите и евентуално повишаване на тонуса в мускулите, за да компенсира лошата стойка. Внимателно мобилизиране на шийните прешлени и техниките на меките тъкани на късо шия а раменните мускули разхлабват напрежението. The плешка също трябва да се мобилизира, тъй като добрата физиология на целия комплекс на ръцете има положително влияние върху ежедневния стрес.

Упражненията се изпълняват, както е споменато по-горе. Класически пациентите с бурсит на лакътя са предписани поддържаща превръзка. Това или покрива цялата лакътна става и осигурява подобрение кръв циркулация чрез натиск и следователно по-малко напрежение върху самата става.

Като алтернатива има скоба за лакътя, която, подобно на цялата скоба, намалява налягането. Превръзките могат да се носят в подкрепа на причиняващата дейност, но е задължително да се проведе адекватна терапия. Кой мехлем се препоръчва, за който пациент зависи от поносимостта на пациента. Voltaren® често се използва като мехлем за облекчаване болка и възпаление.

Мехлемът може да се прилага със светлина превръзка под налягане и се носят няколко часа. Арника, Kytta или други марки лекарства също могат да бъдат тествани. За мехлемите трябва да се потърси консултация с лекуващия лекар или фармацевт.

В допълнение към простото нанасяне може да се постигне още по-силен ефект от йонофореза (електротерапия с приложение на мехлем). Лакътът може да се залепи много добре в случай на бурсит. Тук Kinesiotape е добър избор.

Тези ленти са еластични и са залепени по протежение на мускулатурата. Лентата повдига горния слой на кожата и по този начин увеличава кръв циркулация и следователно има стабилизиращ и болка-облекчаващ ефект. Лентата е залепена от лакътя до китка и може да се поддържа от напречно работа лента на лакътя.

В района на крайността болка точки, може да се приложи и лента за болка. Това се състои от 4 къси ленти, които са залепени във форма на звезда. Лентата може да остане включена в продължение на няколко дни и може да се приложи отново по всяко време.

Важно е да се отбележи, че самата лента не може да облекчи болката, а само подпомага терапията. На пациента трябва да се покаже как да залепи лентата, за да може да си помогне. Използването на стабилизиращата класическа лента не е подходящо, тъй като мобилността в лакътната става е възможно само с трудност, което не е предимство в ежедневието.