Splayfoot, или pes transversoplanus, е неизбежно разсейване на предно стъпало което често се причинява от затлъстяване и неправилни обувки.
Какво е splayfoot?
Splayfoot е видима и измерима деформация на цялото предно стъпало. Причинява се от спускането на предната дъга в стъпалото. В резултат на слягането, пръстът на крака кости видимо раздалечени. Хронично претоварване на пръста на крака ставите на малкия и палеца на крака и характеристика мазол възниква формиране. В резултат на по-нататъшно стрес, splayfoot се развива в болезнено стъпало, последвано от типични деформации и симптоми на прекомерна употреба на пръстите.
Причини
Причините, водещи до развитието на splayfoot включват затлъстяване, неподходящи обувки без адекватна опора на свода, склонност към високи токчета или наследствени съединителната тъкан Слабости. Някои костни фрактури в предно стъпало също може да популяризира splayfoot. Така нареченият „марш фрактура”Трябва да се спомене тук по-специално. Това е умора фрактура от метатарзална кости. Може да бъде причинено от претоварване или непривикнал стрес като дълги разходки. Жените се диагностицират с splayfoot около четири пъти по-често от мъжете. Причината е, че жените по-често носят неподходящи обувки с високи токчета. В резултат на това предната част на крака е под напрежение извън нормалните нива. Тесните обувки - точно както обувките, които са разкроени твърде широко - не могат да предотвратят разпръскването в дългосрочен план, ако няма опора на свода на стъпалото. Често splayfoot остава без симптоми през първите години. В резултат на разпространението на предната част на крака обаче могат да се появят променени навици на походка и последващо подновяване на неправилно поемане на тежести. Нарастващият процес на разпространение може олово до неправилни позиции на пръстите на краката или ставата заболявания на стъпалото, Известният халукс валгус, така наречения чук пръст, артрит на пръста на крака ставите, царевица или неврома на Мортън се приписва на крака.
Симптоми, оплаквания и признаци
Splayfoot се разпознава първо по характерната деформация на единия или двата крака. Обикновено предната част на крака е разширена и спусната, докато големите пръсти се изместват навън. The болка възниква главно при ходене и изправяне. Няма дискомфорт в покой, доколкото все още не са се развили вторични оплаквания. Промененото положение на стъпалото обаче може олово към развитието на пръсти на ноктите or пръсти с чук. С течение на времето splayfoot може олово да се болка и мазоли по стъпалото на крака. Нормалното ходене обикновено вече не е възможно, което може да доведе до поведение на избягване и допълнителни неправилни позиции при засегнатите. Splayfoot може да бъде разпознат по необичайното подвижно движение на подметката, при което засегнатото лице преобръща крака върху външния крак. Съответно, подуване и мазол образуване възникват предимно от външната страна на стъпалото. Ако splayfoot бъде опериран на ранен етап, симптомите могат да бъдат напълно елиминирани. Ако се лекува твърде късно, може вече да е настъпило трайно увреждане на стъпалото. Възможни вторични симптоми са износване на ставите, увреждане на костите, кожни промени или нарушения на ходенето. Особено в случай на вродено разпръскване, по време на това може да се развие ненормална походка детство, което влошава стойката.
Усложнения
Splayfoot може да доведе до преразтягане на мускулите и връзките. Това може да доведе до хронични аномалии стрес върху засегнатите кости намлява ставите. Дебелите, болезнени мозоли често се образуват под кожа на подметката. Типично усложнение е и така нареченото мортоново невралгия, трайно дразнене на нерви което води до нервни възли в дългосрочен план. Тези възелче-подобните удебелявания причиняват тежки болка и често са свързани и с ограничено движение и сензорни смущения. Splayfoot също насърчава образуването на деформации на пръстите на краката, като халус валгус, пръст на чук или нокът. Веднъж разработени, по-нататъшните деформации могат да доведат до далечни усложнения и хронични ограничения на движението, което също може да доведе до психологически страдания като депресивни настроения или комплекси за малоценност. Съществуват и рискове, свързани с лечението. Лошо коригиран СПИН може да изостри разпръскването и да причини допълнителни болки. Хирургичната процедура крие обичайните рискове: кървене, вторично кървене, нараняване на нервите, белези и ,. Предписаните лекарства могат да доведат до странични ефекти и да причинят алергии. Най-честите нежелани реакции са стомашно-чревен дискомфорт, отоци и кръв нарушения на съсирването. Рядко стомашни язви и бъбрек може да възникне заболяване. Непоносимост към предписаните обезболяващи намлява противовъзпалителни средства също не може да се изключи.
Кога трябва да посетите лекар?
Ако се появи разпръскване, обикновено винаги е необходимо да посетите лекар. Ако splayfoot не се лекува правилно или не се лекува навреме, това може да доведе до сериозни и преди всичко необратими увреждания на краката, които вече не могат да бъдат лекувани. Основното състояние също трябва да се лекува. Трябва да се потърси лекар, ако има явни деформации на краката. Те могат да се видят с невъоръжено око и могат да се появят или на единия крак, или на двата крака. Освен това, малформации на пръстите на краката също могат да показват разпръскване и също трябва да бъдат лекувани от лекар. Повечето пациенти също показват повишено образуване на мазоли или много силно подуване на краката. Трудностите при ходене също могат да показват splayfoot. Ако тези оплаквания се появяват постоянно и не изчезват сами, във всеки случай трябва да се потърси лекар. Splayfoot може да бъде лекуван от общопрактикуващ лекар или от ортопед. По правило лечението на основното заболяване е на преден план, така че не може да се даде обща прогноза за по-нататъшния ход на заболяването.
Лечение и профилактика
Няма хирургично лечение на splayfoot. Но някои от вторичните условия - като халукс валгус - може да се изправи хирургично. За да се лекува основният проблем, splayfoot трябва да се поддържа рано. Но спорният въпрос е с какъв здраве обувка, подложка или стелка това е направено. Според ортопедите някои т.нар здраве обувките насърчават развитието на splayfoot поради прекомерната им ширина в областта на предните крака. Дори и с подложка на крака, предната част на краката може да бъде избутана твърде далеч в такива обувки - например, ако сте с наднормено тегло или да имате постоянна работа. За децата ходенето с боси крака може да помогне за укрепване на свода на стъпалото. Първоначално се препоръчва на възрастните със слюди да намалят теглото си, да носят ортопедични стелки, да ходят боси и да правят упражнения за крака. Ако вече има възпалителни процеси в областта на пръстите, обездвижването на стъпалото е полезно. Смяната на обувките е полезна в случай на splayfoot. мазол образуването може да се лекува с топли вани за крака и бръснене на калус. По-логично е обаче да се спре образуването на калус в краката, като се носят подходящи обувки. Плоските обувки с достатъчно място за пръстите са препоръчителни за splayfoot.
Aftercare
В повечето случаи лицето, засегнато от splayfoot, има само няколко, а също и много ограничено мерки налични директни последващи грижи. Следователно, на първо място, засегнатото лице трябва да посети лекар рано в това състояние и започнете лечение, за да предотвратите по-нататъшната поява на симптоми или усложнения. Не е възможно заболяването да се излекува от само себе си, така че винаги е необходимо лечение от лекар. Като цяло здравословният начин на живот също има много положителен ефект върху по-нататъшното протичане на това заболяване. Излишното тегло също трябва да се избягва, доколкото е възможно, а засегнатото лице също трябва да се занимава със спортни дейности, за да противодейства на симптомите. В много случаи подходящите обувки също могат да облекчат и ограничат симптомите. Следователно трябва да се правят и носят специални обувки. По същия начин редовните проверки и прегледи от лекар са много важни. По правило оплакванията могат да бъдат добре ограничени, така че да не се стигне и до намалена продължителност на живота на засегнатото лице. Краката обаче трябва да бъдат особено добре контролирани от лекаря, за да се разпознаят възникналите оплаквания и щети навреме.
Какво можете да направите сами
В ежедневието трябва да се обърне специално внимание на избора на обувки. Това не трябва да бъде нито прекалено стегнато, нито да има високи токчета. Размерът на обувките трябва да съвпада с тези на краката. Преди да закупите нови обувки, те винаги трябва да бъдат изпробвани. Освен това е препоръчително да проверите материалите, използвани за производството на обувките. Носенето на пластмасови обувки се оказа неблагоприятно. Много плоските обувки с тънка подметка също могат да причинят смущения в ежедневието и също трябва да се избягват. Веднага след като засегнатото лице забележи дискомфорт, докато носи обувките, трябва да ги свали и да смени други обувки. Затворените обувки са важни за оптималното движение, както и носенето на трикотаж от памук. Освен това, за да се намали дискомфорта, трябва да се внимава да се избегне развитието на наднормено тегло. Здравословен прием на храна, богат на витамини и проверка на калории консумирано през деня ще помогне да се поддържа нормално тегло. Сладките и консумацията на захарни продукти трябва да се проверяват ежедневно. Достатъчните упражнения и изпълнението на спортни дейности също са важни за избягване затлъстяване. Веднага след като признаци на умора или се появява дискомфорт, трябва да се вземат периоди на почивка. Краката трябва да се почиват и да се щадят.
