Нищо не прави очуканата душа толкова добре, колкото концентриран товар от слънце. Връзката между слънчевата светлина и благосъстоянието е била известна още на древните гърци и римляни. Там се опитаха да излекуват епилепсия, жълтеница or астма със слънчева светлина. Днешната гледна точка е малко по-различна: въпреки че слънчевата светлина се използва терапевтично в медицината, в същото време тя се счита за изключително вредна за кожа.
Слънчева светлина срещу зимна депресия
Много хора страдат от така наречената зима депресия между октомври и март. Те се чувстват уморени и безволни, имат ненаситен апетит и съответно наддават на тегло и често са дълбоко тъжни. В скандинавските страни през това време процентът на самоубийствата се увеличава значително. Слънчевата светлина контролира различни процеси в тялото; освен всичко друго, той служи и като таймер. Светлината достига до мозък чрез окото и електрически импулси на кожа. Тук информацията „светло-тъмно“ се използва за освобождаване на определени химически пратеници. Те включват мелатонин, който насърчава съня и „създателите на добро настроение“ серотонин намлява норепинефрин. Така че изглежда има смисъл да вземете малко слънце от солариума.
Слънцето от гнездото е опасно
- UV лъчение съдържащи се в слънчевата светлина е опасно. Сигурен показател за това е бързото нарастване на рак на кожата дела. Броят на новите случаи е почти четири пъти по-висок в края на 1990-те години в сравнение със 1970 г. В Германия около 100,000 XNUMX души са диагностицирани с рак на кожата всяка година - и тенденцията се увеличава. Вярно е, че всеки кожа толерира ограничено количество от UV лъчение, независимо дали е естествено или изкуствено. В солариумите обаче се използват главно UVA лъчи. Въпреки че осигуряват лек загар, те също допринасят за стареене на кожата и насърчаване на развитието на рак на кожата. Освен това посещението на солариум не е добро като подготовка за ваканция, тъй като тенът, причинен от UVA лъчите, не предпазва от Слънчево изгаряне причинени от UVB лъчи. Дерматолози и учени, както и Федералната служба за Радиационна защита (BfS), сега напълно отхвърлете слънцето с едно натискане на бутон.
Медицинска светлинна терапия
От ясните предупреждения срещу изкуственото слънце, лечебни терапии, които се използват например за някои кожни заболявания като псориазис (псориазис) или невродермит, са изрично изключени. Тук видът и количеството облъчване се контролират от лекаря. Тази ограничена препоръка е в контраст с установеното знание, че слънчевата светлина причинява кожата рак. Най-новите реализации позволяват да се страхуват, а също така, че миналата концепция на превенция на рак на кожата със слънцезащитни средства вече не е издръжлив. И обратно, това може дори да означава, че престоя на слънце чрез слънцезащитни продукти увеличава кожата рак рискуват още повече. Хора със зима депресия разполагат с други средства за защита. В допълнение към медицинско наблюдение светлинна терапия с устройства, които не съдържат UVA, -B и -C лъчение, просто позволяването на повече светлина в дома или на работното място може да помогне. Стаите без завеси с много и ярки лампи могат да се борят с ниското настроение. Многото упражнения и чистият въздух правят останалото.
Проверете солариума!
Който въпреки това не иска да мине без посещението в солариума, който трябва да вземе солариума си преди точно под лупата. С проверката на солариума, за която работната група за дерматологична превенция регистрира асоциация заедно с Федералната служба радиационна защита публикувано, може да бъде тествано напълно просто точка за точка. Ако даден елемент от списъка не може да бъде отметнат, солариумът определено не трябва да се използва.
Проверката на солариума:
Солариумът е контролиран салон (без машини с монети!) Ме посъветва за опасностите за здравето и ми предаде информация за въздействието на ултравиолетовите лъчи
Персоналът
- Не допуска хора под 18 години или с тип кожа 1 на солариума
- Попитах дали приемам някакви лекарства и посочих, че трябва да съм на солариума без грим и парфюм
- Определи моя тип кожа
- Попита ме колко отдавна беше последното ми посещение в солариума
- Изчисли първоначалното ми време за тен
- Запитал е за всякакви слънчеви изгаряния и кожни заболявания
- Даде ми (незададен) чифт очила
Устройството за тен
- Предоставя се с известие „Внимание! UV лъчение може да причини увреждане на очите и кожата. Следвайте инструкциите за защита! "
- Принадлежи към устройство тип II или III според известието на солариума.
- Предоставя се информация за максималното първоначално и максимално максимално облъчване
- Изключва се автоматично след максималното време за облъчване
