Стъпалото и глезен ставите образуват края на долния крайник, с който трябва да поемат цялото телесно тегло при изправено стоене и ходене. Стъпалото се състои от много малки кости, което го прави по-гъвкав, устойчив, но и уязвим. The ахилесово сухожилие често се засяга, особено при спортисти.
Той е подложен на постоянно напрежение на опън и е особено раздразнен в случай на глезен нестабилност. По-долу ще намерите статии за заболявания на ахилесовото сухожилие:
- Физиотерапия за възпаление на ахилесовото сухожилие
- Физиотерапия - Ахилодиния
- Физиотерапия при разкъсване на ахилесово сухожилие
- Допълнителна помощ - разкъсване на ахилесовото сухожилие
По-долу е даден списък със статии от упражнения за ахилесовото сухожилие:
- Упражнения - ахилесов сухожилие
- Упражнения - болка в ахилесовото сухожилие
- Упражнения за разтягане - ахилесово сухожилие
- глезен и крак са заобиколени от различни сухожилия и меките тъкани. Те могат да станат твърде раздразнени и след това да причинят болка.
По-долу ще намерите списък на такива заболявания:
- Физиотерапия за пареза на перонеуса
- Физиотерапия за възпаление на пероналното сухожилие
- Физиотерапия за петите
- Физиотерапия за болест на Ledderhose
По-долу е даден списък със статии от упражнения за сухожилия и нарушения на меките тъкани:
- Упражнява пареза за повдигане на крака
- Упражнения за перонеална пареза
- Упражнения за възпаление на пероналното сухожилие
- Упражнения за шпори на петата
- Упражнения за болест на Ledderhose
Ако мобилността на глезенна става не е физиологичен, т.е. твърде твърд или прекалено хлабав, може да доведе до нестабилност и т.н. В приложение ще намерите списък с често срещани проблеми на глезенната става:
- Нестабилност на глезенната става
- Физиотерапия за артроза на глезенната става
- Физиотерапия при фрактура на глезена
- Стрес след фрактура на глезена
- Болка в глезенната става
- Физиотерапия при скъсани връзки
По-долу ще намерите упражнения за заболявания на глезенната става:
- Упражнения за глезенната става
- Упражнения за фрактура на глезена
- Разкъсана връзка на стъпалото - какво да правя?
Всеки път, когато се търкаляте, предно стъпало се подлага на особено напрежение.
Особено метатарзофалангеална става и топката на крака са подложени на силни натоварвания на сила и налягане. По-долу ще намерите някои статии със заболявания на предната част на стъпалото:
- Физиотерапия за hallux rigidus
- Физиотерапия за hallux valgus
- Болка в топката на крака
По-долу ще намерите упражнения за заболявания на предната част на краката:
- Упражнения за метатарзофалангеална ставна артроза на палеца на крака
- Упражнения за халукс ригидус
- Упражнения за халюкс валгус
- Упражнения за предно стъпало
Изкривяванията или претоварването могат да причинят фрактури около стъпалото. В приложение ще намерите някои статии за такива фрактури:
- Терапия за фрактура от умора
- Терапия за метатарзална фрактура
- Фрактура на метатарзалната кост - болка след това
- Фрактура на метатарзалната кост - натоварена твърде рано
- Физиотерапия при скафоидна фрактура на стъпалото
Малпозициите на стъпалата винаги засягат напречния и надлъжен свод на ходилото, както и горната и долната част глезенна става. Физиологичното търкаляне е нарушено и това може да доведе до повишено износване хрущял материал и пренапрежение на сухожилия и връзки. По-долу ще намерите някои статии за такива малпозиции на краката:
- Физиотерапия при плоскостъпие
- Упражнения с плоскостъпие
- Физиотерапия при неправилни позиции на краката
- Упражнения за неправилни положения на краката
