Физиотерапия | Упражнения на замръзнало рамо

Физиотерапия

В допълнение към активните упражнения могат да се използват и други физиотерапевтични мерки за лечение на замръзнали рамене. Въпреки това, пасивните терапевтични техники винаги трябва да бъдат допълнени от активна програма за упражнения, която пациентът извършва и у дома, за да постигне оптимални резултати от лечението.

  • Особено насочените топлинни приложения могат да бъдат полезни в острата фаза, тъй като стимулират кръв циркулация в тъканта и облекчаване болка.
  • Електротерапия, т.е. прилагането на определени форми на ток, също може да помогне за подобряване на кръв циркулация в тъканта и по този начин за подобряване и излекуване на структурите.
  • Възможно е и ръчно лечение на ставата.

    Тук терапевтът може да движи съвместните партньори, т.е. рамото глава срещу гленоидната кухина, чрез определени техники на захващане. Това подобрява механиката на ставите и може да подобри подвижността на ставите.

  • Техники на меките тъкани като масажи и триене (точни масажи) или разтягане може да помогне да се направи тъканта отново по-гъвкава и еластична. Следователно функцията на ставите трябва да се подобри.

Упражнения след операция

Може да се наложи хирургическа намеса в случаи на трайна устойчива на терапия загуба на движение. Последващото физиотерапевтично последващо лечение е от съществено значение за предотвратяване на повторното свързване на капсулата. Упражненията, които се предлагат след операцията, служат за нежна мобилизация.

В допълнение към упражненията с махало (виж по-горе), пациентът може да подобри и подвижността на рамото си по други начини. 1) Бутане на кърпата За да се премахне гравитацията и по този начин да се улесни мобилизацията, пациентът сяда пред масата и поставя кърпа (например кухненска маса) под ръцете си. Сега пациентът избутва кърпата напред, като наведе горната част на тялото напред, ръцете се изпъват и плъзгат внимателно над масата.

Това мобилизира раменна става. 2) Мобилизиране в изправено положение Малко по-трудно упражнение е мобилизирането в изправено положение. Дланите на ръцете са поставени до стена на удобна височина, която е възможна за пациента, точно пред тялото.

Пациентът първо застава пред стената, а след това, докато ръцете остават здраво на стената, се придвижва стъпка по стъпка назад, така че горната част на тялото се навежда напред. The раменна става е мобилизиран. Упражненията могат да се изпълняват 15-20 пъти в 3-4 сета и трябва да бъдат само леко напрегнати. Болка не трябва да се случва при никакви обстоятелства.