Физиотерапия | Нестабилност на глезенната става

Физиотерапия

При физиотерапия се извършват упражнения заедно с пациентите за подобряване на стабилността на глезен става. Терапията винаги е структурирана по такъв начин, че упражненията започват просто и стават все по-трудни и понякога могат да бъдат допълнени от допълнителни лечения. Например, терапевтът може да приложи лека съпротива върху крака или багажника на пациента, докато пациентът трябва да стабилизира позицията си.

If мускулен дисбаланс съществуват, съкратените мускули се разтягат във физиотерапия и се тренират твърде слаби мускули. Тъй като големите ни повърхностни мускули на прасеца са склонни да се съкращават и по този начин могат да насърчат усукване навътре, тази мускулна група обикновено се разтяга целенасочено. A работа анализ и обучение на бягаща пътека също могат да бъдат част от физиотерапията за глезен нестабилност.

Тук може да се наблюдава дали пациентът е сгрешил работа стил, който гарантира, че глезен ставата е трайно изложена на риск, когато работа и по този начин причинява проблемите. В такъв случай трябва да се оптимизира стил на бягане. Динамичната стабилност е особено трудна, например при поглъщане на скок.

Така че в края на лечението, когато всички други упражнения са усвоени безопасно, скачането и уловът могат да се практикуват на терапевтичен батут, например при физиотерапевтичното лечение на глезенна става нестабилност. Важно е да не болка възниква по време на упражненията, тъй като това може да означава претоварване на връзките. След остри наранявания терапията обикновено завършва след около 3 месеца. Това може да варира в случай на хронична нестабилност. Ако физиотерапевтичните мерки не помагат, препоръчително е да се обмисли операция.

Кога трябва да се направи операция?

Трябва да се обмисли хирургическа намеса, ако е постоянна болка при стрес или в покой ограничава ежедневната подвижност или ако има повишено усукване на глезена с последващо леко възпаление на ставата. Стабилизиращата операция трябва да сведе до минимум претоварването на хрущял и костите и по този начин предотвратяват артроза. Затворените структури могат да бъдат премахнати артроскопски.

В този случай операцията е минимално инвазивна и обикновено може да бъде лекувана чрез малък разрез. В случай на пластична хирургия на сухожилията или повдигане на сухожилията, ставата обикновено се оперира открито. Механиката на ставите и стабилността са възстановени.

Ако е необходимо, връзките могат да бъдат заменени от собствените на тялото сухожилия. Важно е да се поддържа подвижността на ставите въпреки стягането. След това ставата се имобилизира с гипс или шина за 4-6 седмици, последвано от интензивно физиотерапевтично последващо лечение. Преди спортът и тренировките да могат да бъдат възобновени, лекарят трябва да потвърди, че мобилността и координация са били достатъчно възстановени, за да се предотврати глезенна става от прекалено бързо стрес отново.