Нощно отбиване: Как да го направите с метода Гордън!

Отбиване през нощта: Когато нощта се превърне в мъчение

Една дума предварително: няма вреда от кърменето през нощта. До около една година храненето през нощта е важно за много деца. В допълнение към задоволяването на глада и жаждата, времето за интензивно гушкане и физическата близост – също и в леглото на родителите – са важни за основното доверие на детето и стабилната връзка майка-дете.

Някои майки се справят по-добре с нощното кърмене, могат да заспят бързо след това и не намират прекъсванията на съня си за стресиращи. Тогава не е необходимо кърмене през нощта.

Нощите по време на кърмене също могат да бъдат много неспокойни и да лишат майките от спокоен дълбок сън. Постоянното недоспиване отнема силите ви и резервите на тялото ви в един момент се изчерпват. Някои кърмещи майки тогава достигат границите на възможностите си. Ако бебето също лежи в семейното легло или в спалнята на родителите, партньорът или партньорството също могат да пострадат.

Друго решение може да бъде методът на Гордън. Това включва кърмене през нощта по относително нежен начин.

Отбиване през нощта според Гордън

Американският педиатър д-р Джей Гордън разработи план за 10 нощувки, който родителите могат да използват, за да осигурят нежно възстановяване на спокойствието и съня през нощта – за около седем часа! Идеята е леко да се намали приема на храна на бебето, но не и физическата близост. Това не е проблем за едногодишно здраво дете, което лесно може да изкара нощта без мляко.

Отбиването през нощта обаче не означава, че детето ви веднага ще спи през нощта, без да надникне. Винаги има неспокойни фази. Според обучението на Гордън обаче те трябва да могат да се управляват без кърмене.

Отбиване през нощта: Изисквания

Според д-р Гордън отбиването през нощта е възможно само ако са изпълнени няколко важни условия:

  • Бебето е поне на годинка.
  • Полезно е.
  • И двамата родители трябва да са съгласни и да искат промяна на ситуацията.
  • Трябва да се убедите в метода „Отбиване през нощта по Гордън”.
  • Отбивайте само през нощта, ако общите условия са добри: Изберете спокойно време без важни ангажименти, скокове в развитието или проблеми с никнене на зъби.
  • Ако имате някакви притеснения и не ви се струва добре, спрете отбиването.

Отбиване през нощта: Първите три нощи

Дайте на детето последното хранене както обикновено малко преди определеното време (т.е. преди 10 часа). В най-добрия случай бебето ще заспи както обикновено, докато пие. Ако то се събуди след определеното време и започне да плаче, може да бъде утешено и първоначално успокоено с кърмене за кратко. Важно е обаче то да остане будно след това и да заспи с гушкане, галене или люлеене и да не заспива докато суче. Тук се намесват и бащите. Тъй като ритуалът на нощното кърмене е свързан с майката и нейната гърда, често за бащата е по-лесно да успокои бебето.

Според Гордън трябва да продължите по този начин през първите три нощи и да продължите седем часа. В края на този период (около 5 сутринта) можете да кърмите както обикновено.

Без значение дали през това време бебето продължава да лежи в семейното легло или в креватчето си. При отбиване през нощта според Гордън е важно бебето да се сложи будно и да не се кърми, докато спи.

Отбиване през нощта: Четвърта до шеста нощ

Отбиване през нощта: Седма нощ и следващите

Ако сте останали последователни с нощното отбиване през първите шест дни, сега детето ви трябва да бъде успокоено чрез галене и нежно увещаване след кратко време. Но не всяко бебе е еднакво. Някои може да се борят малко повече срещу новите правила. От седмата нощ нататък вече не трябва да държите детето си на ръце, за да го успокоите, когато се събуди през нощта. Поглаждането, държането за ръце, нежното говорене или тананикането вече ще са достатъчни. Не искате да замените нощното кърмене с носене на бебето през нощта.

Моля, обърнете внимание: Дори ако отбиването през нощта е проработило, винаги могат да възникнат ситуации, в които е необходимо бебето да се сложи отново на гърдата през нощта или да се носи наоколо (напр. в случай на заболяване, разлика във времето при пътуване). Съветът на Гордън е да се съобразите с това и да продължите с метода си както обикновено, когато тази фаза приключи.

Отбиване през нощта: Ползи