Симптоми
врат напрежението се проявява като шия и мускулна болка и стягане и втвърдяване на мускулите. Те водят до ограничен обхват на движение. При определени обстоятелства глава вече не може да се обърне настрани. Това състояние е известен също като „маточна цирация“. The болка и спазмите са неудобни и нарушават нормалните ежедневни дейности. Те често водят до нарушения на съня.
Причини
Възможните причини включват:
- Физическо претоварване, напр. От пренасяне на твърде тежък товар, след тренировка (например течения на велосипед).
- Лошо поза
- Работа на компютъра, работа в офис
- Студено през зимата
- Стрес
- Проект
- В резултат на настинка или грип
- Спазми, например, след падане.
Диагноза
Тази статия се отнася до прости жалби. Сложни причини като удар, дискова херния, инфекциозни заболявания, например поради бактериален менингит с тежки главоболие намлява треска, тетанус, тумори и хронични шия болка трябва да бъде медицински изяснен и лекуван.
Предотвратяване
врат и обратно болка може да се предотврати със силни мускули на врата и гърба. Компютърната работна станция трябва да е с ергономичен дизайн. Рискови фактори трябва да се избягва (вж. по-горе). Въпреки че упражненията също са изброени като рисков фактор, редовната физическа активност също може да има положителен ефект.
Нефармакологично лечение
Топлината е добро средство за лечение и профилактика. Веднага щом се появят симптомите, трябва да се носи шал, пуловер с водолазка или нагревателна подложка или пластир, за да се затопли врата и съседната врата. Възглавници за врата и други СПИН и лекарства също могат да бъдат обмислени. Други мерки: Физикална терапия, хиропрактика, масаж, уелнес, отдих и упражнения.
Медикаментозно лечение
Лекарства за болка:
- Обезболяващите , като парацетамол, ибупрофен or диклофенак облекчават болката и помагат за намаляване на мускулното напрежение. За по-тежки симптоми се предпочита вътрешната употреба. Опиатите , като кодеин може също да се използва. Доброто управление на болката е важно за прекъсване на порочния кръг на спазмите на болката, който кара симптомите да продължат и да се влошат. Могат да се прилагат и допълнителни външни лекарства, например a диклофенак гел.
Топлинна обработка:
- Кожа дразнители, топлинни петна, ревматизъм мехлеми, горещо вода бутилки, лечебни бани водят до увеличен кръв Тя , затоплете и отпуснете мускулите.
Мускулни релаксанти (мускулни релаксанти):
- При медицинско лечение, например, толперизон се използва. За самолечение обикновено се понася добре магнезий е на разположение.
Билкови лекарства:
