Има 3 различни причини за загуба на мускулна маса. От една страна, „нормалната“ загуба като част от процеса на стареене идва под въпрос. Второ, намаляването на мускулите маса може да е резултат от бездействие или заболяване на мускула или нервната система.
Какво е загубата на мускули?
Изхабяването на мускулите означава, че мускулът измеримо и понякога видимо изтънява и губи сила. Мускулното разпадане означава, че мускулът измеримо и понякога видимо изтънява и губи сила. Много грубо мускулите могат да бъдат разделени на две основни структури. Това са, първо, структурите, които могат активно да се свиват (свиват) и, второ, пасивната тъкан, която включва сухожилия и обвивките на цялостния мускул и неговите субединици. Основно мускулното разпадане се извършва в съкратителните елементи. Преобладаващият процес е намаляване на напречното сечение на мускулните влакна и на второ място, намаляване на техния брой. Два мускула трябва да са непокътнати, за да функционира мускулът без намеса. Едната е функцията на нервната система, където импулсите се генерират и насочват към мускула. Другото е правилната функция на самия мускул. То трябва да може да приема и обработва входящите стимули и трябва да може да се свива. Приемането на стимул се осъществява в така наречените крайни плочи на двигателя. Оттам входящият импулс се предава чрез определени канални системи във вътрешността на мускула, където води до a калций пуснете във вътрешността на клетката. Ако концентрация е достатъчно висок, настъпва свиване в саркомерите, най-малките функционални единици в мускулната клетка, при енергийна консумация, при които саркомерите се съкращават или поставят в повишено напрежение.
Функция и задача
Основната задача на мускула, освен производството на топлина, е да развие сила чрез свиване. Колкото по-силен е стимулният сигнал, който достига до мускула през нерви, колкото повече саркомери в милионите мускулни влакна се свиват и толкова по-голямо е развитието на силата в цялостния мускул. Честото и интензивно използване на мускула може да доведе до увеличаване на силата поради увеличаване на напречното сечение на мускулните влакна. Получената сила се предава през сухожилия към приставките на костта. Издърпването там или предизвиква движение в ставите участва или води до повишено напрежение. В първия случай мускулите изпълняват динамична работа, във втория статична работа. Дейността се контролира от целевите програми в мозък. Това води до фино настроени двигателни модели, при които действащите мускули действат или като опоненти, или като екипни работници. Когато импулс от мозък инициира движение в определена става, всички необходими за това мускули се активират автоматично. Противниците (антагонистите) са инхибирани. Този механизъм е важен за оптималната функция на движението. Ако антагонистите също се напрегнат, това ще попречи на движението. Тогава координирани движения не биха били възможни. Статичната мускулна работа винаги се изисква, когато е необходимо да се стабилизира определена ставите или телесни области. Добре известни примери за това са стабилизацията на багажника и гръбначния стълб по време на динамични дейности на крайниците или стабилизиране на коляното при изправяне. Особено когато коленете са леко свити, важно е агонистите и антагонистите да работят заедно. Основните активни контролиращи мускули в този случай са екстензорите на коляното. Те контролират стойката и предотвратяват срутването на краката. В същото време обаче, коленните флексори са призовани да поддържат позицията на двамата съвместни партньори един спрямо друг в оптималния диапазон. Това предотвратява прекомерното стрес върху ставата хрущял и мениски.
Заболявания и оплаквания
- състояние на мускула зависи от това дали се използва или не. Ако външни или вътрешни фактори го карат да се използва малко или изобщо не, настъпва мускулно разпадане. „Нормалният“ процес на разграждане на мускулатурата започва на 25-годишна възраст, ако човекът не се противопоставя активно на това. При по-малко активни жени и мъже средно 5 - 10 процента от мускулите маса се губи всяко десетилетие от живота. Процесът се ускорява още повече, когато се надхвърли шейсетте години. Резултатът е цялостно намаляване на производителността, което става забележимо при изкачване на стълби например или когато се извършва спортна дейност. Редовната физическа активност може значително да забави процеса на деградация. Също така има смисъл да започнете в по-голяма възраст. Мускулите се разграждат много бързо, ако не се използват известно време или постоянно. Развива се така наречената атрофия на неактивност. Мускулът става измеримо и видимо по-тънък и губи сила и функция; производителността намалява. Типични причини за този процес са обездвижването на част от тялото след нараняване или бездействие на цялата скелетна мускулатура поради затвореност в леглото в резултат на заболяване или старост. Ако причините за атрофия бъдат елиминирани, засегнатите мускули могат да бъдат възстановени чрез упражнения. Натрупването обаче е трудоемко и отнема много повече време от разбивката. При лежащите хора не само скелетните мускули, но и дихателните мускули и мускулите на вътрешни органи съборят. В резултат на това функциите на засегнатите органи се нарушават в допълнение към двигателната функция. Някои заболявания и наранявания могат да накарат мускула да спре да работи и да се разпадне. Типично последствие от нараняване е параплегия поради а гръбначен мозък трансекция. Индивидуални периферни нерви също може да бъде наранен, което води до парализа на доставените мускули. Генетично обусловени болести, известни като мускулна дистрофия увреждат самите мускули или тяхната проводима система. В резултат на това има мускулен разпад и нарастващо намаляване на производителността, понякога с преждевременна смърт.
