Промени в настроението: причини, лечение и помощ

Промени в настроението са състояния на ума или настроение и могат да имат много причини. Промени в настроението не трябва да се бърка с депресия, прост промени в настроението се случват всеки ден и са нормални признаци на нашите върхове и спадове в ежедневието.

Какви са промените в настроението?

Промените в настроението са преди всичко психологически симптом. Те могат да се появят или като подметка състояние или като съпътстващ симптом. Промените в настроението са преди всичко психологически симптом. Те могат да се появят или като единично разстройство, или като съпътстващ симптом, който може да показва друго основно разстройство. Промените в настроението са a състояние което може да направи човек изключително щастлив в началото и изключително депресиран или дори агресивен малко по-късно. Настроението на пациента се променя от една крайност до друга в рамките на няколко секунди или минути. Това не само уврежда собственото му представяне, но също така гарантира, че той се поставя в неблагоприятни ситуации с други хора. Промените в настроението се случват особено често по време на стрес и прекомерни изисквания. В повечето случаи те са придружени от други симптоми, както физически, така и психологически. Те включват нарушения на съня, главоболие, обратно болка, умора, колебания в теглото и проблеми с потентността. По същия начин, апатичност, липса на концентрация и тъгата могат да бъдат типични признаци с промени в настроението.

Причини

Като правило ежедневните промени в настроението са безвредни и се усещат от почти всички в даден момент. Както са дошли, така и си отиват и обикновено няколко дни по-късно дори не си ги спомняте. Причините за промените в настроението обаче се търсят най-вече от психологическа страна. Заедно с други съпътстващи симптоми, те могат да показват различни психични заболявания. Смяната на настроението, например, често се случва сред депресивни личности. Те се разпознават главно по внезапната промяна от радост към дълбока тъга. Те обаче могат да показват и умствени дефицити. Например, пациент, който не вижда всички нива на пирамидата на потребностите на Маслоу изпълнени, също страда от промени в настроението - в този случай трябва да се анализират житейската ситуация и междуличностните отношения, тъй като тук трябва да лежат дефицитите. Промените в настроението също могат да показват физическа причина. В повечето случаи това е заболяване, което засяга мозък или хипофизната жлеза, който се намира там и може да повлияе на настроението на пациента чрез болест. Туморите могат да увеличат налягането вътре в череп и да доведе до сериозни промени в настроението. Хормоналните лечения, като например приемането на хапчета, също могат да накарат пациентите да развият промени в настроението - при жените менструалните периоди също са достатъчни, за да причинят краткосрочни промени. Ако обаче промените в настроението се случват по-често и на ритмични интервали, психологически или емоционални причини (напр стрес, междуличностни проблеми, сезони). Различни хормонални заболявания като хипертиреоидизъм също може да бъде причина. Често прекомерната консумация на стимуланти, Като алкохол а цигарите също са възможни виновници за силни промени в настроението.

Болести с този симптом

  • Афективни разстройства
  • Предменструален

    Синдром

  • Недостиг на магнезий
  • Граничен синдром
  • Цироза на черния дроб
  • болестта на Паркинсон
  • Синдром на изгаряне
  • Хипогликемията
  • Кризи за настроение след раждането
  • деменция
  • Наркомания
  • Пристрастеност към алкохола
  • Базедовата болест
  • Менопауза
  • Биполярното разстройство
  • Множествена склероза
  • Дисоциално разстройство на личността
  • Мигрена

Усложнения

Смяната на настроението обикновено се случва в контекста на a психично заболяване, но органичните заболявания също могат да бъдат причина. Те имат усложнения, съответстващи на тях. Граничното разстройство обикновено се придружава от други заболявания. Това могат да бъдат главно депресия. депресия може да бъде свързано със злоупотреба с алкохол намлява наркотици. Често срещан алкохол консумация може олово на мастен черен дроб в засегнатото лице, което впоследствие може да завърши в цироза на черния дроб.Drugs мога олово да се психоза намлява тревожни разстройства. Свързаното социално оттегляне само засилва симптомите. Често срещан никотин използването увеличава вероятността от развитие хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) и също така увеличава риска от бял дроб рак. Освен това депресивните обикновено страдат от нарушения на съня и храненето. Липса на сън или затлъстяване увеличават риска от страдание от сърдечно-съдови заболявания. Често личността на засегнатите също се променя. В най-лошия случай възникват мисли за самоубийство. Освен това обикновено има социални проблеми, особено в партньорствата или на работното място. деменция, което също води до промени в настроението, също може да причини личностни разстройства. Ежедневните неща вече не могат да се правят правилно. Засегнатият човек обикновено също има затруднения с четенето, писането и говоренето. Социалното оттегляне също не е необичайно. Болестта също може олово да се инконтиненция и по този начин нужда от грижи.

Кога трябва да отидете на лекар?

На първо място, не е необходимо да посещавате лекар за промени в настроението. Те могат да се появят при много хора с течение на времето и след това да изчезнат сами. Особено жените са засегнати от промени в настроението по време на бременност или по време на периодите им. Лечението от лекар не е абсолютно необходимо. Може да се направи консултация с лекар, ако промените в настроението се появят постоянно за по-дълъг период от време и не изчезнат сами. Тогава засегнатото лице може да страда от небалансиран хормон баланс или друго заболяване, което трябва да бъде изследвано и лекувано. В повечето случаи обаче промените в настроението могат да бъдат лекувани и ограничени относително добре. По същия начин посещението при лекар е необходимо, когато промените в настроението усложняват ежедневието на пациента и живота на други хора. Това може да доведе до проблеми с приятели или със собствения партньор на пациента. Ако промените в настроението са станали толкова тежки, може да се потърси съвет от лекар. Като правило първо може да се направи консултация със семейния лекар. Въпреки това жените могат да се свържат директно с гинеколога.

Лечение и терапия

Медикаментозно лечение е препоръчително само ако самият пациент не знае изход от промените в настроението си. Също така трябва да се потърси лекар, ако промените в настроението се повтарят. Тогава психологически предизвиканите промени в настроението обикновено се лекуват с лекарства. Може да се предположи, че те са причинени от психологически индуциран хормонален дисбаланс, поради което говоря притежава или други форми на словесна терапия не биха донесли желания успех. Антидепресантинапример помогнете на пациентите с депресивни настроения да овладеят своите промени в настроението. По-нататъшни форми на притежава след това трябва да се добави, за да се определи причината за заболяването и да се даде възможност на пациента да намали по-добре психологията стрес в бъдеще. Ако промените в настроението са сериозни и застрашават самия пациент или включват самоубийствени, самонараняващи се настроения, прием в клиника за притежава често се поръчва. Ако се подозира физическа причина, това трябва да се лекува преди всичко. Ако например е тумор, той трябва да бъде премахнат - промените в настроението след това ще изчезнат сами. Хормоналните лечения, от друга страна, трябва да бъдат променени и пренастроени, ако те са спусъкът. По принцип обаче човек също трябва сам да търси причините и по този начин също и възможни промени. По този начин, прекомерен стрес, проблеми с ближните, стимуланти (алкохол, никотин) и всички проблеми трябва да се разглеждат реалистично и оптимистично. В повечето случаи може да се намери решение, особено при двойки със семейство и приятели. Повишени физически дейности (напр туризъм, градинарство), спорт (бягане за здраве, плуване, колоездене), култура (театър, фестивали), уелнес (сауна, плувен басейн) и здравословен диета (плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни) също подкрепят.

Прогноза и прогноза

Промени в настроението могат да се появят при много хора, въпреки че в повечето случаи това е временен симптом. Често промените в настроението възникват поради конкретна ситуация и изчезват след кратък период от време. В този случай промените в настроението не трябва да се лекуват и не водят до допълнителни оплаквания. Промени в настроението могат да се появят и при жени преди или по време менструация, където те също са често срещан симптом, свързан с хормоните. И в този случай лечението не е необходимо и симптомът изчезва от само себе си. Ако обаче промените в настроението се случват често и не са свързани със специфични събития, трябва да се потърси лекар. Лечението е възможно от психолог или с помощта на лекарства. Това обикновено води до бърз успех и не води до допълнителни усложнения. Промените в настроението могат да изчезнат сами без лечение, например при юноши и тийнейджъри, които преминават през хормонална промяна. Ако обаче промените в настроението затрудняват ежедневието, те трябва да бъдат лекувани от лекар.

Предотвратяване

Развитието на промени в настроението трудно може да бъде предотвратено ефективно. Въпреки това хората с психично заболяване могат да гарантират, че вече наличните промени в настроението не пречат на живота им. Предписаните лекарства винаги трябва да се приемат правилно и трябва да се гарантира баланс стресови ситуации. Обикновено здравословният начин на живот осигурява здраво тяло, подобрено благосъстояние и може да помогне за предотвратяване на заболявания от физическо или психологическо естество. Промените в настроението са възпрепятствани в развитието им, ако човек полага усилия да живее здравословно, а също така да си позволява отпуск от време на време.

Това можете да направите сами

Редица мерки намлява домашни средства помощ при промени в настроението. Бързата помощ носи етерични масла, които имат повдигане на настроението и антидепресант ефект. Масла от мандарини, лайм, портокали и грейпфрути, но и аромати като бергамот, жасмин, роза и сандалово дърво са се доказали. Въпреки това, нормалните храни и подправки като джинджифил, индийско орехче, люти чушки и шоколад също може да подобри настроението. Бахови цветя и Шюслер соли, които могат да се използват като добавка към чай, мехлем или вана, се препоръчват като алтернативни лечебни методи. Освен това трябва да се определи и причината за промените в настроението. Често има безобидна липса на светлина, която може да бъде отстранена чрез упражнения на чист въздух. Като цяло спортът и смехът водят до освобождаване на щастието хормони. Топлина или изкуствена светлина под формата на инфрачервена лампа или посещение на солариум също са ефективни. Приятната светлина на свещи и разговорите с приятели и членове на семейството също регулират настроението по естествен начин. Ако промените в настроението продължават за по-дълъг период от време, може да има сериозно заболяване. Следователно всеки, който многократно се оказва в депресивно настроение, трябва говоря на лекар или терапевт.