Светът 3драве Организацията (СЗО) бие тревога: отрицателна стрес е най-голямата заплаха за здравето на 21 век. И депресия - в момента четвъртата най-често срещана причина за заболяване в световен мащаб - се очаква да бъде най-широко разпространена здраве увреждане след сърдечно-съдови заболявания до 2020 г. В научен план душата е идентична с психиката. По дефиниция психологията се отнася до науката за това как хората преживяват и се държат по отношение на себе си и на хората, събитията и предметите в околната среда.
Балансирайте със себе си и околната среда
Зигмунд Фройд определи способността на човек да работи, да се наслаждава и обича като съществена за нашето психологическо благосъстояние. Това зависи от ресурсите на всеки човек. Какви източници на жизненост и жизнерадост има човек и какви способности за справяне с проблемите притежава той, за да може оптимално да подхранва психиката си здраве.
В днешно време е ясно, че е важно не само физическото, но и психическото благосъстояние. Тези, които не само се грижат за здравето на тялото си, но и се грижат достатъчно за психическото си благополучие, могат по-добре да се предпазят от психически и физически заболявания.
Проблемите са част от живота
Конфликтите в отношенията, семействата или на работното място могат олово до тежък психически стрес. Идеалната ситуация би била, ако всеки би могъл да се справи с подобни конфликти и стресове по такъв начин, че да не го направи олово до трайни психични разстройства. Но: психични заболявания, преди всичко тревожни разстройства, депресия, алкохол и други зависимости са сред най-често срещаните заболявания в нашето общество.
Психичното страдание тежи тежко
A психично заболяване е по-трудно да се разпознае от физическо заболяване. Но тежи поне толкова тежко, защото може да разболее душата и тялото. Например, физическите симптоми могат да показват a психично заболяване, Като депресия или тревожно разстройство, без физическа причина. И обратно, физическото заболяване често се придружава от психични симптоми.
Повечето хора с психично заболяване може да се лекува ефективно днес. Тъй като обаче психичното заболяване все още е тема табу днес, целенасочената помощ често не се използва. Физическите симптоми се обсъждат с лекаря, но не и психологическите. Резултатът често е погрешно диагностициране и неправилно отношение.
