Психично здраве: Какво означава това?

С експеримент през 1907 г. американският лекар Дънкан Макдугал от Масачузетс искал да докаже, че човешката душа има материално вещество, което напуска тялото в момента на смъртта към рая, ада или чистилището.

Експериментът

За своя експеримент той постави легло на четири везни, избра шест пациенти, страдащи от сериозно неизлечимо заболяване, и след това измери теглото на пациентите преди и след смъртта им. При един от умиращите той всъщност открил загуба на тегло от три четвърти от унция в момента на смъртта - по-известен като скандалните 21 грама, за които се твърди, че представляват теглото на душата след това. Експериментът на Макдугал и неговите възгледи днес се разглеждат като богато зловещо въртене - материалното тегло на душата играе днес не по-голяма роля от точното локализиране на нейното местоположение. Дали корем, сърце or сандък кухина: всички култури имат идеи за душата и могат да опишат нейния ефект. Радостта, страхът, замислеността, тъгата и много други емоции не могат да бъдат схванати, измерени или схванати с научни методи. Но видими и описани са движенията на душата под формата на чувства, език на тялото и междуличностна комуникация във всеки случай.

21 грама и често много повече

Дори да не може да се определи точното тегло на душата, картината се вписва добре. За почти всички хора - независимо от възрастта, пола, кожа цвят, националност и социален статус - знайте, че душите им често стават много тежки. Според изчисленията на Света 3драве Организация (СЗО), депресия засяга около 340 милиона души, от които около 1 милион се самоубиват всяка година. По този начин тази болест отнема повече животи, отколкото туберкулоза. Според Света 3драве Организация (СЗО), шансът за развитие на всеки човек депресия е между 10 и 20 процента. Не е чудно, че депресия се счита от СЗО за глобална епидемия от голямо значение, за да назовем само един показател за психологическата тежест. Депресията е болест на съвременната епоха, предизвикана от стрес. Според американския Диагностичен и статистически наръчник има само 39 варианта на това заболяване. Един от тях, еднополюсната депресия, ще причини сред човечеството най-много години заболяване средно след сърдечно-съдови заболявания през 2020 г., изчислява Кристофър Мъри, главният епидемиолог на СЗО в Женева.

Какво е необходимо на душата, за да остане здрава?

Депресията е само едно от многото психични заболявания - и не всеки, който има лош ден, трябва веднага да се лекува от депресия. Гняв, стрес, раздразнение, лошо настроение - всичко това са съвсем нормални усещания, които всеки човек изпитва в течение на живота си. Психичното благополучие се определя от начина, по който човек се справя със своите чувства към себе си и към околната среда. Стрес като израз на физическо и психическо претоварване поради натоварването на работата и свободното време, например, е един от факторите, които олово до депресия и други заболявания при повечето хора днес. Важното тук е как човек се справя със стреса си - дали може да минимизира фактори на стресанапример, или се уверете, че те го натоварват по-малко.

Новите открития подкрепят лечението

Съвременната медицина гарантира, че химичните процеси, като някои метаболитни процеси в обмена на информация между клетките в мозък, сега може да се определи като причина за смущения при много психични заболявания. Това важи, наред с други неща, за хора, които са маниакално-депресивни или шизофренични. В много случаи на тези пациенти може да се помогне с лекарства (психотропни лекарства) придружено от психотерапия. В много случаи предразположението е наследствено и болестта се проявява само в комбинация с други фактори или при определени обстоятелства изобщо не. От други изследвания е известно, че не всеки, който е бил измъчван и малтретиран детство и юношеството се превръща в насилник - хората могат да разработят свои собствени защитни механизми, за да се предпазят от психологически щети.

Вътрешният баланс като полюс на спокойствие

Психичното здраве извира от хармонията на много фактори. Нарушения в баланс мога олово до сериозни психически и физически заболявания. Ето защо Светът 3драве Организация (СЗО) подчертава „Без здраве няма психичното здраве! " Това е предпоставка за здравословното развитие на децата и пълноценния живот в зряла възраст. В нашето забързано и взискателно време балансираната връзка между напрежение и релаксация, между изисквания и свобода, между работа и свободно време е важна предпоставка за психическото благосъстояние и здраве:

  • Нашето физическо здраве и физическо съществуване („храната и напитките поддържат тялото и душата заедно“).
  • Партньорство и семейство за любов и сигурност
  • Професия и работа
  • Нашата лична мрежа от приятели, свободно време и социални контакти

От тези области черпим сила и енергия. Те са взаимно зависими и в баланс. Загубата на това баланс е почти ежедневно преживяване - балансът между семейството и работата, съжителството на свободното време и работата е обект на постоянно балансиране. Аргументите, кавгите, болестите или големите загуби принадлежат към различните фази от живота на всяко човешко същество. Но ако балансът изобщо не иска да се случи, нашият душевен живот изпада в беда. Това също има последици за нашето физическо здраве. Има много примери за това: Психичният дисбаланс засяга имунната система, хранителни разстройства като булимия или преяждането може да има животозастрашаващи последици. Сега има възможности за лечение на почти всички психични заболявания - но болестите трябва да бъдат разпознати и лекувани. Те включват:

  • Маниакално-депресивни заболявания,
  • Шизофрения,
  • Тревожни разстройства,
  • Паническа атака,
  • Обсесивно-компулсивното разстройство,
  • депресия,
  • Психосоматични разстройства и
  • Личностни разстройства като гранични случаи или изразена несигурност в себе си.

За всички разстройства на настроението и отношенията, свързаните симптоми се групират и именуват. По този начин беше създадена МКБ „Международна класификация на болестите“, която сега е в десетата си версия (МКБ-10) и в много страни основата за индикацията и по този начин и основата за поемане на разходи от здравноосигурителните компании. ICD-10 се основава главно на симптоми, обяснени от теориите за дълбочинна психология и поведение притежава.

Болна душа - големи икономически щети

Индивидуалните и лични страдания и увреждания, претърпени от всеки страдащ, имат друга, обща социална страна. Депресията, пише СЗО в своя годишен доклад за 2001 г., засяга живота толкова, колкото слепота or параплегия. Депресираните хора също имат много по-висок риск от развитие остеопороза or рак. Икономическата тежест на психично заболяване и неблагоприятното му въздействие върху глобалната производителност отдавна са подценявани. Данните от всеобхватното проучване на глобалната тежест на болестите от Световната здравна организация, Световната банка и Харвардския университет показват това психично заболяване, включително самоубийството, заема второ място в тежестта на болестите. Разходите за депресивни заболявания годишно само в Германия се оценяват на около 17 милиарда евро. Парадоксално е, но само фокусът върху разходите през последните години доведе до това психичните заболявания да се приемат сериозно като болести и пациентите да се възприемат като нуждаещи се от лечение.