В момента на устните на всички е малък кръгъл плод с тъмносин цвят - зрънцето асаи. Независимо дали са чисти плодове, сок, шейк, капсули, прах или таблет: консумацията на плодове асаи се дискутира широко в тази страна. Невероятният ентусиазъм около малкото зрънце идва от Америка. Холивудските звезди се кълнат в ефекта на зрънцето асаи, което би трябвало да помогне както за отслабване, така и анти-стареене. Зърното Acai се търгува като чудо за плодове здраве, уелнес, както и козметика. Acai плодове са плодовете на зеле длани, те растат в тропическите гори на Амазонка. В Бразилия популярният плод се използва от векове за приготвяне на храна, популярен е и сред мъжете за популяризиране здраве.
Ефект от Acai Бери
Доскоро обаче Acai Berry беше до голяма степен непознат в Германия, докато от Америка дойде съобщението, че Acai Berry е истински силен плод. Всъщност, Acai Бери е витамин-богат плод, който също има високо ниво на вторични растителни съединения, антоцианини.
Антоцианините са естествени оцветители на растенията и могат да развият ефекта си като така наречените антиоксиданти, т.е. те свързват свободните радикали в организма, които са отговорни за естествения процес на стареене на кожа. Накратко, антиоксидантите играят важна роля в анти-стареене. В същото време антиоксидантите могат да насърчат обновяването на клетките и да детоксикират тялото от старите отпадъчни продукти.
Поради тази причина, плодове асаи също намират тяхната употреба в козметика. Въпреки това, антихоцианините също могат да имат положителен ефект върху кръв Тя както и да се използва превантивно в случай на опасност от тромбоза, тъй като те разширяват кръвта съдове.
Отслабнете с плодове асаи?
Предполага се, че зърното Acai помага да се постигне желаното тегло, да се стопят нелюбените мазнини. По този начин се казва, че плодът асаи намалява глада. Многобройни рецепти около зрънцето Acai служат на специалното диета. За намаляване на теглото, Acai Бери често се предлага като диета допълнение под формата на прах, капсули or таблетки. Като цяло тук трябва да се отбележи, че плодовете се консумират най-добре пресни и чисти, за да могат да използват положителните им съставки за тялото.
Тъй като обаче плодовете са годни за консумация само около 36 часа след прибирането на реколтата, те често се предлагат като екстракт в Германия. Тук е важно да обърнете внимание на концентрация от съставките, така че желаното витамини както и антиоксидантите присъстват изобщо.
Поставете през Acai Бери
Безспорно е, че Acai Berry е плод, който може полезно да поддържа балансиран диета план и по този начин също имат положителен ефект върху здраве. В допълнение към високия процент на антиоксиданти, плодовете на асаи имат високо качество витамини, А именно витамин A, витамин С, както и витамин Е. В допълнение, плодовете на асаи имат голям брой ненаситени мастни киселини. Малките плодове могат да снабдяват тялото с енергия, да укрепват имунната система както и като цяло повишават чувството за благополучие благодарение на техните ценни съставки.
Все още обаче дали богатото Acai Berry насърчава желаната загуба на тегло, както и улеснява загубата на тегло, все още не е научно доказано. Въпреки това, прясно приготвен, например като смути или шейк, той определено е вкусен, както и здравословна храна без никакви добавки.
Между другото: домашните тъмни плодове, като малини или череши, също имат подобно високо съдържание на вторични растителни вещества. И остава същото: Ако искате да отслабнете без нежелан йо-йо ефект, трябва да промените своя диета разумно и интегрирайте упражненията и спорта във вашето ежедневие - независимо от Acai Бери и други плодове.
