Късни ефекти от неправилно позициониране | Упражнения за неправилни положения на краката

Късни ефекти от неправилно позициониране

Малпозициите на краката не винаги причиняват непосредствени проблеми на засегнатите. Ако обаче лошото положение остане дълго време нелекувано и се влоши, има късни ефекти. Те могат да имат относително безвреден характер и могат да се проявят например като натиск болка, рани под налягане или напрежение болка.

Въпреки това могат да настъпят и структурни промени в стъпалото, което увеличава риска от артроза и може да ограничи подвижността. Поради променения модел на движение, не само краката са засегнати от последиците от неправилно положение на крака, но и други ставите. Те включват по-специално коляно съединение и тазобедрена става, които са неблагоприятно или неправилно натоварени в резултат на неправилното разположение, което също може да причини щети и болка там.

Ако походката на пациента е неправилна, неправилно положение на крака засяга и гръбначния стълб, което може да доведе до редица други оплаквания. В ранните етапи тялото все още се опитва да компенсира самото неравенство. Ако обаче те останат твърде дълго, баланс в крайна сметка бакшиши и възникват проблеми. За да се предотвратят късни последици от неправилни положения на краката, е важно засегнатите да отидат навреме на лекар и да подобрят и коригират малпозицията чрез целенасочена терапия. Това не само ще улесни много неща във вашето ежедневие, но и ще предотврати много проблеми по-късно.

обобщение

Като цяло, правилните упражнения обикновено могат да подобрят различните форми на малпозиции на краката. Предпоставка за успешна терапия е спазването от пациента (= придържане към терапията). Научените упражнения трябва да се изпълняват последователно и редовно.

Също така се препоръчва да се носят подходящи обувки и / или стелки, които са адаптирани към индивидуалните симптоми. Фактът, че много неправилни положения на краката остават неоткрити, често ни подвежда за многобройните късни ефекти. Всъщност почти всеки 3-ти човек в Германия е засегнат от неправилно разположение на краката под някаква форма.