Хидротерапия е име за лечение с вода приложения. Кнайп и Приесниц се считат за основатели на хидротерапия, въпреки че лечения с вода за облекчаване на заболявания вече съществували сред древните римляни.
Балнеотерапията се отнася до лечебно лечение с бани, което се провежда като част от балнеолечение и обикновено е обвързано с място - лечебни извори или минерални извори.
Процедурата
Хидротерапия употреби вода по всеки възможен начин и форма. Водата е или студ, топло, редуващо се топло, горещо или парообразно. Използват се следните форми на хидротерапия:
- катарзис
- Рубдаун
- Вани
- Упражнявайте бани
- Лечения с пара
- Леене под налягане или флаш
- Отливки на Кнайп
- Терапия с водна струя
- Газирана вода
- Опаковки и опаковки
Ефектите от хидротерапията са много и различни. В зависимост от заболяването или симптома се избира подходящата форма на приложение на вода. Студ водата оживява, ободрява тялото и ума. По същия начин той противодейства на възпалението. Алтернативно топлата вода стимулира кръв циркулация в тялото, така че имунната система се укрепва и тялото е по-способно да се бори или дори да предотвратява заболявания. Коляно или крак поливане с студ водата също се увеличава циркулация и може да помогне за намаляване на варикозата вена формиране (разширени вени). Топлата вода има релаксиращ ефект и се използва за успокояващи вани или топли отливки. Кейпп отливките често са обогатени с билкови добавки, които в зависимост от състава си могат да имат ободряващ, стимулиращ и енергизиращ ефект или успокояващ и релаксиращ ефект. Парните и сауна бани облекчават податливостта на горната част респираторен тракт до инфекции. Специална форма на хидротерапия е хидротерапия на дебелото черво за прочистване на червата и санитария.
Ползи
Хидротерапията помага на тялото да се справи по-добре с температурните промени. Укрепва имунната система и по този начин защитната система на тялото.
Хидротерапията може да помогне за облекчаване на напрежението и лекота болка, помага да се чувствате добре и в хармония със себе си и тялото си.