Прогноза Издърпаният коремен мускул обикновено се възстановява напълно в рамките на една до две седмици. Ако се започне подходящо лечение веднага след появата на първите симптоми (мерки за първа помощ; правило PECH), засегнатите пациенти усещат значително облекчаване на болката малко след травматичното събитие. Въпреки че симптомите, характерни за напрежение на коремните мускули ... Прогноза | Разтягане на коремните мускули
Синоними на разтягане на коремните мускули Терминът „напрежение на коремните мускули“ (технически термин: разтягане) се отнася до процеса на разтягане на мускулите извън физиологичното ниво. Обикновено отделните влакна не се увреждат в дългосрочен план при издърпване на коремния мускул. Въведение Щамовете са сред най -често срещаните спортни травми. Почти всеки човек, който е направил ... Разтягане на коремните мускули
Симптоми Внезапна, подобна на крампи, неприятна болка в коремната област е един от типичните симптоми на разтягане на коремните мускули. В допълнение, тежките форми на напрежение на коремните мускули могат да доведат до локално кървене в един или повече коремни мускули. По време на тези кръвоизливи се развиват синини (хематоми), които невинаги се виждат отвън. … Симптоми | Разтягане на коремните мускули
Превенция (Превенция) Появата на напрежение в коремната мускулатура може да бъде предотвратена в повечето случаи с прости мерки. Поради тази причина хората, които спортуват много, трябва спешно да отбележат, че всяка тренировка трябва да започва с лека загрявка. Само чрез целенасочено загряване и предварително разтягане на мускулите те могат да бъдат ... Профилактика (превенция) | Разтягане на коремните мускули
Подобно на много по -честото аддукторно напрежение, абдукторното щам е една от типичните спортни травми. Абдукторите включват всички мускули на тялото, които извършват движение далеч от тялото (лат. Abducere = да отвежда). Например малките и средните глутеусни средни/минимални мускули и мускулите от външната страна на ... Изкривяване на похитител
Прогноза Въпреки че е много болезнено, простият абдукционен щам е тривиално нараняване, което обикновено се лекува напълно след няколко дни до седмици, ако се охлади и защити по подходящ начин. Следователно може да се очаква много малко усложнения. Ако напрежението започне отново твърде рано, могат да се развият трайни белези в увредената област на мускула ... Прогноза | Изкривяване на похитител
Адукторен щам е нараняване на аддукторната група на бедрените мускули. Адукторната група се намира от вътрешната страна на бедрото и се състои от различни мускули. Чрез своя произход и вмъкване те служат за приближаване на крака до тялото. Адукторен щам обикновено възниква поради внезапно ... Адукторен щам
Продължителност на изкривяването на адуктора Колко дълго трае изкривяването на адуктора варира индивидуално и зависи от различни фактори. Те включват, от една страна, тежестта на нараняването, т.е. степента на преразтягане, а от друга страна, лични характеристики като възраст и развитие на аддукторните мускули. Леко напрежение на адуктора може да бъде ... Продължителност на изкривяването на адуктора | Адукторен щам
Какво мога да направя, ако щамът на аддуктора стане хроничен? Всъщност не трябва да се допуска хронифициране, тъй като съществуват достатъчни и ефективни терапевтични мерки за остра терапия. Следователно щамът на аддуктора всъщност е нараняване, което може да бъде излекувано след няколко седмици след подходящо лечение. Ако оплакванията все пак станат хронични, ... Какво мога да направя, ако адукторният щам стане хроничен? | Адукторен щам
