Болка в предното коляно поради прекомерен натиск зад капачката на коляното

Болките в предната част на коляното често се причиняват от прекомерен натиск зад колянната кост поради твърде стегнатата колянна чаша поради скъсяване на връзките. Синоними Медицински: Диагноза на феморопателарна болка (FPSS) По време на ръчния преглед се проверява вътрешната подвижност на пателата и повдигането на външния ръб на пателата напред. Дължината на… Болка в предното коляно поради прекомерен натиск зад капачката на коляното

Болка отпред в коляното поради костни отклонения на тазобедрената или глезенната става (изкривяване на краката)

Колянната става е „вградена“ между тазобедрената и глезенната става и затова се „поставя в щипцата“ над или под оста на ставата в случай на аксиални отклонения на ставите. Поради увеличеното навътре въртене в тазобедрената става например напрежението на мускула на четириглавия мускул се променя, което от своя страна може ... Болка отпред в коляното поради костни отклонения на тазобедрената или глезенната става (изкривяване на краката)

Увреждане на хрущяла в коляното - Преглед и лечение

Изследване на увреждане на хрущяла на коляното По време на компресия (натиск) върху ставните повърхности между коляното и бедрената кост се появява болка в определени ставни позиции между флексия и разгъване на колянната става. Ако пателата се мобилизира едновременно (проверяващият движи пателата нагоре, надолу и настрани под налягане), грапавостта ... Увреждане на хрущяла в коляното - Преглед и лечение

Препоръчителни спортове при болки в пателата

По принцип, освен специфични упражнения, трябва да се извършват и спортове с нисък стрес върху увредената колянна става, като колоездене, воден джогинг или ходене. По -добре е натоварванията да се извършват за по -кратък период от време и динамично, а не за дълъг период от време и статично. Издръжливост натоварвания с… Препоръчителни спортове при болки в пателата

Болка отпред в коляното поради мускулна слабост на локалните мускули на бедрата

В допълнение към немускулните причини, споменати по-горе, мускулната слабост на бедрените мускули също може да бъде отговорна за променената функция на ставите между коляното и бедрото. Намалената способност за стабилизиране на колянната става в различните фази на ходене (липса на мускулно насочване) намалява абсорбцията на удара в колянната става. Локален мускул ... Болка отпред в коляното поради мускулна слабост на локалните мускули на бедрата

2. пример за упражнение | Болка отпред в коляното поради мускулна слабост на локалните мускули на бедрата

2. пример за упражнение Изходна позиция като 1. Изходно положение Стоящо, стъпващо положение, засегнатият крак е отпред и леко огънат Изпълнение на упражнението петата се избутва ... 2. пример за упражнение | Болка отпред в коляното поради мускулна слабост на локалните мускули на бедрата

Терапевтична техника: Укрепване на мускулите на екстензора на бедрото | Болка отпред в коляното поради мускулна слабост на локалните мускули на бедрата

Терапевтична техника: Укрепване на мускулите на екстензора на бедрото Квадрицепсите са изградени в зони с фиксиран ъгъл на коляното, където пателофеморалната става е изложена на най -ниските сили на срязване и компресия. Упражненията в така наречената затворена верига (кракът е фиксиран, тялото се движи) са за предпочитане пред тези в отворената верига (тялото е фиксирано, краката се движат), ... Терапевтична техника: Укрепване на мускулите на екстензора на бедрото | Болка отпред в коляното поради мускулна слабост на локалните мускули на бедрата