Определение Навяхването (изкривяване) на стъпалото се отнася до преразтягане на връзките на стъпалото или ставната капсула на глезенните стави. Лигаментите на стъпалото представляват връзки между костите на стъпалото и тези на подбедрицата. Точно като ставната капсула, те стабилизират и закрепват глезена ... Навяхване на крака
Симптоми Веднага след травма, довела до изкълчване на стъпалото, обикновено се появява болка. Въпреки че това се задейства особено от движението на крака и при стъпване на пода, то често продължава дори когато е в покой. Обикновено в рамките на минути след навяхването се появява подуване поради нараняване на околните ... Симптоми | Навяхване на крака
Терапия Изкълченото стъпало се лекува само. Този процес обаче може да бъде решително подкрепен и времето за изцеление може да бъде съкратено. Важна насока за първоначалното лечение на изкълчен глезен е така нареченото правило PECH (P = Пауза; E = Лед; C = Компресия; H = Висока). Незабавното преустановяване на натоварването на стъпалото веднага след травмата е от решаващо значение ... Терапия | Навяхване на крака
Прогноза В случай на просто изкълчване без съпътстващи наранявания като фрактури, прогнозата е много добра и заздравяването на разтеглените връзки обикновено отнема само една до две седмици. Периодът от време, докато стъпалото е напълно в състояние да понесе теглото, е значително по -дълго, тъй като след настъпването на заздравяването, ... Прогноза | Навяхване на крака
Глезенната става е много податлива на наранявания като навяхвания или лигаментни лезии. Тъй като тези наранявания са много чести в днешно време, важно е да има адекватен терапевтичен инструмент за лечение на наранявания на глезена. Едно такова средство за консервативна терапия е превръзката за глезена. Превръзката за глезена изпълнява различни функции: На… Превръзка на глезена
Различни превръзки за глезенни стави На настоящия пазар има голямо разнообразие от предложения за превръзки за глезенни стави. Ценовата категория варира от 10 € до 90 € в зависимост от производителя и обработката или материала. Един материал, който отговаря особено на горепосочените изисквания, е комбинация от неопрен и кожа. Тази комбинация предлага предимството на ... Различни превръзки на глезенните стави | Превръзка на глезена
Диагноза Лекарят ще попита за хода на инцидента като част от медицинската история. За да може да стесни естеството на нараняването, той ще прегледа пациента и ще попита за болката. По време на физическия преглед той ще усети пътя си от коляното надолу до ... Диагноза | Изкълчен глезен
Определение Навяхването се нарича навяхване в медицинската терминология. Това е преразтягане на един или повече връзки или ставната капсула. Въпреки че връзките са много здрави и служат за осигуряване на ставата, навяхването на глезена най -често се причинява от спортни травми или злополучно усукване на глезена. Причини Навяхването е едно ... Изкълчен глезен
Класификация Навяхването на глезена може да бъде класифицирано в различни степени на тежест. Степен 1 представлява леко навяхване, това се случва най -често и със сигурност е и най -безвредното. Ставите са леко разтегнати, но не са разкъсани. Глезенната става все още е много стабилна и често засегнатото лице все още може лесно да се появи въпреки болката. … Класификация | Изкълчен глезен
Продължителност Най -лошата фаза на изкълчване на глезена обикновено приключва след няколко дни. След това той се покачва забележимо всеки ден. Най -късно след две до три седмици, стъпалото може да бъде натоварено отново с цялото телесно тегло. При достатъчно физиотерапия обикновено спокойно връщане към бягане е възможно след около ... Продължителност | Изкълчен глезен
Въведение Особено хората, които спортуват активно и носят високи токчета, рискуват да наранят глезенната си става. Това може да се случи много бързо - удар на футболното игрище или пистата за бягане, с изглед към бордюра и след това завъртате крака си. Поради анатомията на опорно -двигателния апарат, в… Стъпало, огънато навън - Какво да правя?
Терапия Всеки, който огъва крака си навън и развива оплаквания, трябва незабавно да спре упражненията и да се погрижи за ставата. За по -късния успех на терапията е изключително важно да се разпознае проблемът и да се вземат правилните мерки. Така нареченото правило PECH е запомнящ се подход при наранявания на глезена. Буквите стоят… Терапия | Стъпало, огънато навън - Какво да правя?
