Храна с фолиева киселина
Въведение Фолиевата киселина е жизненоважен витамин, който е от съществено значение за образуването на клетки. Тялото го усвоява чрез храната в така наречените фолатни съединения. Те обаче са чувствителни към топлина и водоразтворими. Особено високи нива има в зелените листни зеленчуци и в животинските вътрешности - особено в бъбреците и черния дроб. Голяма част от него обаче се губи ... Храна с фолиева киселина