Хранене при хипертония
Резюме 1. намаляване на наднорменото тегло. Дългосрочна хранителна концепция със смесена диета между 1000 и 1500 kcal дневно. 2. намалете съдържанието на сол в храната. В дългосрочен план намалете приема на сол до <6 g (2400 mg натрий). 3. намалете консумацията на алкохол до по -малко от 20 g на ден. 4. само 30% от енергията ... Хранене при хипертония
