Допълнителни терапевтични мерки | Болка в кухината на коляното упражнения и терапии

Допълнителни терапевтични мерки

Много добър за болка в кухина на коляното са упражнения, които се изпълняват в басейна за упражнения, защото плаваемостта на водата облекчава коляно съединение. В същото време съпротивлението на водата укрепва мускулите поради по-голямото количество необходима мускулна работа. Можете да намерите упражнения в статията Водна гимнастика.

наръчник лимфа дренажът може да се използва като средство за разтваряне на лимфната течност. Студена терапия (криотерапия) при остро възпаление или ревматични атаки също се оказва успешен на практика. За хора, които са много активни в спорта, спортните масажи или техниките за разтваряне на фасциите могат да се използват превантивно или терапевтично за лечение.

Ако страдате от артроза, полезни са упражнения, които поддържат стреса върху коляно съединение минимални и в същото време дават възможност за движение в пълния обхват на движение. Пациенти, страдащи от тромбоза трябва да изпълнява бавни, стимулиращи циркулацията упражнения и да избягва внезапни, резки движения. За хронична болка условия, електротерапия може да се използва и специално за облекчаване на симптомите. В някои случаи техниките от мануалната терапия също са полезни за повлияване на състоянието на течностите в ставата хрущял (напр. маса за прашки).

обобщение