Допълнителни физиотерапевтични мерки
Други възможности за лечение във физиотерапията в подкрепа на тенис лакътя в неговата регенерация са
- Електротерапия
- Ултразвукова терапия
- Касетофони
- Ръчна терапия
- Укрепване
Електротерапия има различни ефекти в организма. Чрез закрепване на електроди към кожата се създава токов поток през тялото или участъка между системите. Чрез задаване на различни интензитети на тока и видове ток могат да се определят ефекти, които имат положителен ефект върху заздравяване на рани и намаляване болка.
В някои случаи на пациента се дава малко електрическо устройство със запазени предварителни настройки, за да може да използва текущия поток у дома. Електротерапевтичните мерки обикновено се възприемат като приятни. Това е пасивна мярка, която само поддържа лечебния процес и трябва да бъде само част от лечението.
Ултразвук терапията също принадлежи към пасивните допълнителни мерки. Особено в областта на ранени или възпалени сухожилия - както в случая на тенис лакът - наблюдавани са добри резултати. Ултразвук терапията е много приятна мярка.
- ултразвук глава е покрита с ултразвуков гел и се движи на бавни, равномерни кръгове, плъзгащи се върху засегнатата област. По този начин ултразвуковите вълни, генерирани в устройството, се предават в тялото. В тялото вълновият ритъм се предава на клетките, които се адаптират и леко се разширяват и свиват във времето с ритъма.
Клетъчната стена става по-пропусклива и по този начин насърчава клетъчния метаболизъм, който оптимизира заздравяване на рани. Друга приятна и облекчаваща мярка за тенис лакътя са лентови системи. Те могат да се прилагат в края на сесията и да облекчат ръката в ежедневието.
В зависимост от начина, по който се прилагат, лентите имат или релаксиращ, или активиращ ефект. В случай че тенис лакът, релаксиращата и облекчаваща лента е методът на избор. Еластичният материал позволява нанасянето на ленти под предварителноразтягане по протежение на засегнатия мускул или мускулна верига.
В най-добрия случай облекчаващо болка намаляването се възприема веднага. Като залепите лентата в a разтягане позиция, малки бръчки се образуват при връщане към нормалната поза. Бръчките в лентата повдигат леко кожата на вълни. Това създава пространство в тъканта, насърчава кръв циркулация и метаболизъм на клетките и осигурява приятно усещане за облекчение.
Движението или функцията на ставата не са ограничени. Лентите продължават около седмица и са добра подкрепяща мярка за терапия. Мануална терапия на тенис лакът включва определени мерки и хватки от концепцията за ръчно лечение, които терапевтът извършва върху пациента с ръце.
Те включват фасциални техники, разтягане и мобилизация на ставата. Вместо локално засегнатата област се третира цялата мускулна верига.
- Фасциалните техники са дълбоки удари с палеца по съединителната тъкан обвивки.
Интензивна, но ефективна мярка. Извършва се само до три пъти с незабавно видимо увеличение на кръв текат по направлението. След първоначално влошаване мускулите се отпускат и срастванията на тъканите се разхлабват, с цел да се облекчи напрежението върху възпалените или претоварените сухожилия от тенис лакът.
- Разтягането се извършва само след като възпалението отшуми, за да не се дразни сухожилия дори повече.
Фокусът винаги е върху болка. Простира се за ръка са лесни за изпълнение самостоятелно, независимо дали активно или пасивно с помощта на другата ръка.
- Съвместните мобилизации, както и движението на цялата ръка, се извършват от терапевта с определени хватки и шарки.
В по-късния курс на лечение на тенис лакът, укрепването е в програмата. След като болката и възпалението отшумят, мускулите на ръката трябва да бъдат възстановени и укрепени до такава степен, че да се избегне повторение на пренапрежението.
За да се укрепи цялата мускулна верига, адаптирана към ежедневните движения, съществува така наречената концепция PNF, при която ръката първо се премества пасивно от терапевта в определени триизмерни модели и по-късно се ръководи от зададени съпротивления. Освен това могат да се изпълняват класически укрепващи упражнения с помощта на a Терапевтична лента или меки топки, които пациентът може просто да направи у дома. Друга възможност за излекуване на тенис лакътя са релаксиращи масажи на пренапрегнатата мускулатура, така нареченото напречно триене, които стимулират заздравяването на сухожилията. Освен това приложенията за топлина и студ също са много подходящи като поддържащи мерки.
Всички статии от тази поредица:
