Хранене и спящо бебе и малко дете

Бебетата до около пет или шест месеца все още се нуждаят от много енергия растат. Когато плачат през нощта, обикновено са гладни и се нуждаят от попълване. Кърмачетата на тази възраст никога не трябва да се оставят да плачат, защото все още не могат да отложат нуждата. Ако не си набавят храна, всъщност се страхуват от глад.

Освен това, ако плачат твърде дълго, може да не успеят да си починат цяла нощ. Едва около шестия или седмия месец бебето вече не се нуждае от хранене през нощта. Тогава много бебета автоматично започват да спят през нощта.

Храненето засяга режима на сън на бебетата

Различни проучвания показват, че децата не спят през нощта по-добре, ако им се дават особено калории мляко или подсилена каша през нощта.

Но бебетата не винаги успяват да спят през нощта сами. Децата, които кърмят, особено се радват да са близо до майките си през нощта и особено в началото все още се събуждат в обичайното време за кърмене. Тогава родителите трябва да гарантират, че детето намира пътя обратно към съня, дори без да се храни:

  • Сложете последните две хранения по-близо, отколкото другите ежедневни хранения - така детето ви ще получи достатъчно калории за да мине през нощта без глад.
  • Отпадайте постепенно през нощта, а не всички заедно. Детето първо трябва да свикне.
  • Можете с любов удар бебето, говоря тихо към него или му изпейте обичайната приспивна песен. Не го изваждайте от креватчето и не правете светлина и шум - това вероятно би му сигнализирало края на нощта. Също така трябва да се въздържате от смяна на памперси през нощта, тъй като се изпарява студ прави бебето будно.
  • Люлеенето и карането наоколо не са решения, защото детето трябва да се научи да заспива отново самостоятелно.

И още един стар съвет за акушерка: не забравяйте да не предлагате алтернатива на бутилката за кърма или мляко, в противен случай ще бягате в бъдеще заради жажда или залъгалка!