Целевите упражнения като част от физиотерапията след изкълчване на лакътя са от решаващо значение за успешната рехабилитация. Лакътната става губи много мускулна сила поради обездвижване след репозиция и се втвърдява поради липса на движение. Целта на физиотерапията е да отпусне мускулите и да мобилизира лакътя чрез мануална терапия и специални упражнения. По този начин се избягват срастванията и се предотвратява втвърдяването на ставата. Също така по време на обездвижването е полезно да започнете с пасивни упражнения, доколкото е възможно, за да не се възпрепятства плавният процес на заздравяване.
Физиотерапия
Физиотерапията за изкълчване на лакътя в идеалния случай трябва да се проведе в деня на репозицията. Това се дължи на факта, че ранната мобилизация може да предотврати по-късни проблеми като мускулите и съединителната тъкан слепване и подобряване на колагеновата реконструкция на ставата, както и метаболизма на хрущял, като по този начин насърчава изцелението. Във физиотерапията се предлагат различни подходи за лечение.
В началото основната цел е лечението на пациента болка и пасивна мобилизация. В зависимост от вида и степента на нараняването, терапевтът може да работи тук, например, със студени апликации или да използва различни техники на хващане на мануална терапия, за да движи ставата пасивно в рамките на възможностите и масаж мускулатурата целенасочено, за да се избегне напрежението. За да се противодейства на прекомерното подуване на ставата, много пациенти се предписват лимфа дренаж, особено след хирургично лечение на изкълчване на лакътя.
Тази техника стимулира лимфа поток на тялото и помага за по-ефективното отстраняване на излишната течност. Когато острата фаза на нараняването приключи, т.е. вече няма болка и ръката може да се движи отново, започва активната фаза на физиотерапията. Тук целта е да можете да се движите лакътната става отново без ограничение, за укрепване на мускулите и за борба със съществуващата нестабилност.
В зависимост от това колко дълго е обездвижена ръката, може да се наложи да се включат рамото и китка при лечението, както те също могат да покажат болка в движение и загуба на мускулна маса след дългия период на почивка. В тази фаза фокусът на терапията е върху упражнения, специално пригодени за пациента, които допринасят разтягане, укрепване и стабилизиране лакътната става. Физиотерапевтът ще изготви a план за обучение за тази цел, която пациентът трябва да продължи да следва у дома на своя отговорност. Използването на Kinesiotapes може също да помогне за поддържане на лакътя по време на рехабилитация.
Всички статии от тази поредица:
