Упражнения | Физиотерапия за компресия на нервен корен в лумбалната част на гръбначния стълб

Упражнения

Упражнения в корен на нерва компресията трябва да се обсъжда индивидуално с лекуващия лекар или терапевт, за да се избегне влошаване на симптомите. Като общо правило, движенията, които причиняват значително влошаване, засега трябва да се избягват и да се извършват само след консултация. Леките упражнения за мобилизация, като накланяне на таза, могат да бъдат полезни.

За това пациентът е в изправено положение на стол или стол. Пациентът хваща тазови кости с ръце и накланя таза напред и назад, като тазовите кости гледат надолу веднъж и веднъж се изправят назад. Движението на таза продължава в лумбалната част на гръбначния стълб и може да насърчи нежна мобилизация.

Така нареченият мост е упражнение за стабилизиране. Тук пациентът лежи в легнало положение на опора, краката са разположени така, че коленете да са свити под ъгъл от около 90 °. Първо се изгражда основно напрежение, което е много важно за стабилизиране на гръбначния стълб и предотвратяване на по-нататъшно дразнене на корен на нерва.

За да направите това, пациентът първо напряга седалището, след това коремни мускули чрез издърпване на пъпа с издишването към гръбначния стълб, след това внимателно притиска ръцете до тялото в подложката и прави лек двойна брадичка. Докато задържа това основно напрежение, той сега повдига задните части от подложката, докато не се изравнят с бедрата. След 2 - 5 секунди седалището отново се спуска до малко над пода и след това се повдига отново. Упражнението може да се изпълни в 3 серии от 15 повторения.

Компресия на нервен корен в BWS

Нервен корен компресията е по-рядка при BWS, отколкото в лумбалната част на гръбначния стълб, тъй като гръдния отдел на гръбначния стълб е значително по-стабилен поради гръдния кош и по този начин се прилага по-малко неправилно натоварване. Дисковите хернии също са изключително редки при BWS. Ако обаче компресия на нервен корен възниква при хирургия на гръдния кош на гръбначния стълб, например поради тумор, увреждане на междуребрието нерви (интеркостални невропатии) нерви of гръдния отдел на гръбначния стълб не образуват нервни сплетения, а се движат почти като колан около тялото, за да инервират кожните области на гръдния кош. Ако например нервният корен на 6-ия гръден гръбначен сегмент е компресиран, това може да доведе до проникваща невропатична болка в областта на 6-то ребро.