Упражнения за болка вляво
В случай на ляво болка по време на инхалация причинени от ортопедични причини, подходящите упражнения трябва да бъдат съобразени с индивидуалния пациент. По този начин, позицията и статиката на пациента могат да бъдат благоприятно повлияни, така че реброто и гръбначният стълб ставите не са прекалено напрегнати. Гръден разтягане чрез ротационно положение на разтягане може да бъде полезно за отпускане на конструкциите, а също и в случаите на бял дроб сроден болка: За да направите това, пациентът лежи на пода в легнало положение, позиционира краката и ги накланя на дясната страна, така че коленете да останат едно върху друго, а тазът да се обърне на дясната страна.
Ръцете остават изпънати до тялото, дясната ръка може леко да дръпне лявата ребрена дъга надолу или просто да осъществи дишащ контакт, докато лявата ръка е изпъната далеч от тялото, рамото остава на пода, гръдния кош е опъната. Позата се задържа за няколко вдишвания, служи за задълбочаване дишане, подобри кръв циркулация и вентилация на белите дробове и разтяга гръдния кош. За дясно болка, може да се изпълнява алтернативно за дясната страна. В тези статии ще намерите още упражнения:
- Упражнения срещу болка при вдишване
- Упражнения за астма
- ХОББ - упражнения от физиотерапия
Болка под ребрата
Тези статии също могат да представляват интерес за вас:
- Болка по време инхалация под ребра може да се задейства в долната ребрена дъга чрез закрепването на коремни мускули. Ако те са напрегнати или раздразнени, дишане може да причини разтягане и по този начин болка по време инхалация.
- Под дясната крайбрежна дъга все още има черен дроб, което е слято с диафрагма и по този начин също се измества от дишане движения. Следователно, черен дроб болестите могат да причинят болка по време на вдишване.
- Лявоболни заболявания на стомах or далак трябва да бъдат изключени. Ако болката се появи в цялата гръдна кухина под ребра, може да е причинено от възпаление на бял дроб или извика. Това трябва да бъде изяснено от лекар.
- Болка в ребрата
- Болка в гърдите
Всички статии от тази поредица:
