Продължителност на лечението | Упражнения с лакът на голфър

Продължителност на лечението

Продължителността на зарастването на лакът на голфър зависи от терапията и тежестта на заболяването. След като причините са ясно изяснени, лечението може да започне съответно. Ако има претоварване, това трябва да бъде сведено до минимум.

В допълнение, напрегнатите мускули могат да бъдат освободени чрез техники на меките тъкани и техники на мускулна кожа (техники на фасцията). Мускулни дисбаланси се обучават с подходящи упражнения. Ако оплакванията не се подобрят чрез консервативна терапия, може да се инжектира противовъзпалително лекарство или да се предпише под формата на таблетки.

Колко дълго продължава възпалението, не може да се определи точно. Ако обаче се предприемат директни действия при първите симптоми, фазата на оздравяване се съкращава значително. Колкото по-дълго се чака, толкова по-вероятно е възпалението да се развие хронично (дълготрайно). и фасция роля.

Симптоми

Симптомите на лакътя на голфър са различни. Болка при прикрепването на сухожилието при преместване на ръка или сгъването на пръстите са първите признаци. Ако болка настъпва в покой, лакътът е точно в острата възпалителна фаза.

В областта на ръка, има значително увеличение на тона в областта на флексора със съществуващите точки на задействане. Тъй като лакътен нерв (nervus ulnaris) минава непосредствено до точката на закрепване на сухожилия в областта на флексорната група това може да бъде допълнително раздразнено. В резултат на това пациентът усеща засилено изтръпване в областта на пръстена и индекса пръст. Това също може да ви интересува: Упражнения за тендосиновит и физиотерапия за синдром на карпалния тунел

Oбобщение

Лакът на голфър е създаден от дългосрочни, едностранчиви дейности. Мускулните дисбаланси и неправилни положения също могат да бъдат причина за лакът на голфър. Болка, ограничената подвижност и мускулното напрежение са класически симптоми.

Специалните упражнения за укрепване и раздвижване на целия комплекс рамо-ръка могат да подобрят симптомите. ръка отпред. Техниките на меките тъкани, фасциалните техники и масажите са част от методите на терапия. Поддържащата лента и превръзки намаляват оплакванията в ежедневието. Ако всички консервативни мерки не работят, може да се извърши операция за разхлабване на сухожилните приставки.