Слънцето е важно за нашите имунната система, за формирането на витамин Г и не на последно място за нашия ум. Нищо чудно, че лятото привлича хората навън. Въпреки това, много заблуди се разпространяват относно правилното използване на слънцето и слънцезащитата. Защитата от слънцето е важна - това стана общоизвестно. Но не цялата мъдрост, която циркулира, е вярна. Ето списък за изясняване на често срещаните заблуди.
1. повторното прилагане на крема удължава времето за защита
Невярно. Ефектът от слънцезащитните кремове продължава само за определено време. Тоест, чрез многократно приготвяне на крем - полезно особено след къпане - можете да подновите защитата, но не и да я удължите. Мнението, че слънчевата защита вече не е необходима за дъбените кожа също е погрешно. Тенът предлага само известна защита срещу агресивното UV лъчение. Загоряла кожа следователно също претърпява щети при излагане на интензивна радиация - само последиците стават видими по-късно, например под формата на преждевременни стареене на кожата намлява възрастови петна. Между другото: ако и двете слънцезащитни продукти намлява репелент против комари са необходими, винаги прилагайте слънцезащитни продукти първо и (течният) репелент за комари отгоре.
2. не получавате слънчево изгаряне на сянка
Неправилно. Широко разпространеното мнение, че не е необходимо да кандидатствате слънцезащитни продукти на сянка също не е вярно. До 85% от интензивността на лъчението се отразява от пясък, вода или сгради. И дори сенници или облаци не блокират напълно слънчевите лъчи. Това, между другото, е причината чувствителните хора да се изгарят на слънце, дори да прекарат цял ден на плажа под чадър. Ето защо, дори да не излизате на пряко слънце, трябва да си сложите слънцезащитен крем. Добрата новина е, че можете да получите тен и на сянка - по-бавно, но по-нежно и равномерно! И още един съвет: По време на обедния период с особено интензивната слънчева светлина е най-добре изобщо да не сте навън.
3. вие сте в безопасност във водата
Не е вярно. Вярно е обратното - вода е дори особено опасно, защото повърхността на водата отразява лъчите. Това може да засили вредното въздействие на лъчите върху частите на тялото, които гледат навън вода. И дори под водата, вие не сте в безопасност от слънцето - половин метър под повърхността на водата, до 60 процента от UVB и дори 85 процента от UVA лъчите все още достигат до вас. Освен това, мокър кожа изгаряния по-бърз от суха кожа. Особено коварно: Тъй като кожата се охлажда плуване, често не забелязвате слънцето, докато гърбът ви вече не се зачерви. Ето защо се препоръчва да използвате водоустойчив слънцезащитен крем, когато плуване. Водоустойчивите продукти издържат по-добре и предпазват кожата по-добре от хлор or морска вода - но и тук слънцезащитният крем трябва да се обновява редовно чрез многократно нанасяне. За деца дори специални бански с UV защита трябва да се използват за пръскане във водата.
4. облеклото предпазва от слънцето
Не! Някои UV лъчи също проникват през текстила. Особено тесни и леки ризи или мокър плат пропускат лъчите. Например кожата може да бъде повредена под бикини със светъл цвят, изработени от тънък материал. Следователно слънцезащитните продукти също трябва да се нанасят под бикини или бански половин час преди слънчеви бани. Съвет: На пазара се предлагат слънцезащитни препарати, които - след многократно пране - правят дрехите по-непроницаеми за слънцето. Също така е полезно да носите широки и доста тъмни дрехи за защита. Специално слънцезащитно облекло с а слънцезащитен фактор от 20 до 40 импрегнирани със слънцезащитни вещества се предлага и в магазините. И не забравяйте: Защитата на главата и слънчевите очила!
5. Слънцезащитните блокове осигуряват защита през целия ден.
Не е вярно. Името е измамно: слънцезащитен крем не може безкрайно да блокира слънцето, а се характеризира само с особено високо слънцезащитен фактор (30 и повече). Опасността тук: много хора се чувстват сигурно защитени с него и забравят да обновяват слънцезащитния крем на редовни интервали и най-вече да го прилагат равномерно. 6 факти за слънцезащитата - суров пиксел
6. опасно е само слънчево изгаряне
Неправилно. Отговаря за a Слънчево изгаряне са по-енергийните UV-B лъчи. Дълговълновите UV-A лъчи, от друга страна, са отговорни за потъмняването на кожата, но и за стареене на кожата и повишения риск от рак на кожатаСледователно, дори и без Слънчево изгаряне, UV лъчение може да увреди кожата: Колкото по-дълго се излагате на радиация, толкова по-голям е рискът да пострадате трайно. Твърде много слънце и топлина също могат олово да се слънчев удар, което се проявява в проблеми с кръвообращението и гадене.
7. слънцезащитен крем с висок SPF предотвратява тен.
Не е вярно. Много хора смятат, че слънцезащитен крем с висока слънцезащитен фактор (SPF) предотвратява тен и вместо това използвайте продукти с фактори, които са твърде ниски. Но дори и със силен слънцезащитен крем, можете да получите тен и то по-нежно. Високият SPF предпазва от Слънчево изгаряне и помага на вашия тен да продължи по-дълго.
8. Слънчевите алергии идват от мазни кремове.
Вярно, но само частично! Слънчевите алергии имат много различни причини: Drugs, аромати, хлор или солена вода, но също така наследствената предразположеност може да предизвика алергични реакции към UV-A лъчите на слънчева светлина при чувствителни индивиди. Слънцезащитните продукти на маслена основа също могат да предизвикат a слънчева алергия намлява олово до така наречената Майорка акне (или acne aestivalis в техническо отношение). Следователно слънчевите алергии могат да бъдат причинени от слънцезащитен крем, съдържащ масло, но не е задължително. Слънцезащитни продукти в кремове намлява емулсии са особено проблематични, тъй като съдържат емулгатори които насърчават алергична реакция. В случая на Майорка акне, слънчев гел с висока UV-A светлинна защита, без мазнини и емулгатори, следователно помага. Внимание: уверете се също, че продуктите за грижа за кожата и продукти след слънце не съдържат емулгатори. Те могат да прилепнат към кожата за повече от 24 часа и в комбинация с UV лъчение, олово до реакции на непоносимост дори по-късно.
9. продуктите за самозагаряне предпазват кожата
Не! Тенът от тръбата не осигурява защита от слънчевите лъчи, защото автобронзаторите имат само козметичен ефект. Те се комбинират с компоненти на човешкия епидермис в така наречения рогов слой и превръщат кожата в кафява - това не променя способността на кожата да се предпазва от слънцето.
