Физиотерапия при разширени вени

Физиотерапията играе важна роля при лечението на разширени вени. Особено съдържанието, научено по време на тренировъчни упражнения, остава в ежедневието след края на терапията, за да служи като превантивни мерки. Чрез различни други терапевтични подходи, като лимфен дренаж, физиотерапията има потенциал както за активна борба със съществуващите разширени вени и за предотвратяване на развитието на нови разширени вени в дългосрочен план. Терапевтите реагират индивидуално на пациента и създават специфична план за обучение.

Причини

Разработването на разширени вени може да има различни причини. С течение на времето съдовите стени на вените могат да станат по-малко здрави и еластични, което може да доведе до изоставане от кръв, Най- кръв след това на практика потъва във вените и резултатът е разширени вени, които могат да се образуват или повърхностно, или дълбоко в тъканта.

Други причини, които могат да доведат до развитие на разширени вени, включват нездравословен начин на живот (пушене, затлъстяване), наследствени фактори, хормони (по-специално естрогени), които отслабват съединителната тъкан и липса на упражнения. Разширените вени могат да се появят и в резултат на a кръв съсирек в дълбоките вени на краката. Тук позата на работа също играе основна роля.

Терапия / лечение

При лечението на разширени вени пациентите имат много възможности сами да повлияят значително на терапията. Разширените вени често са резултат от неблагоприятни навици в начина на живот (напр. Липса на движение, грешка диета), така че промяната в тях често води до подобряване на симптомите. Следователно обхватът на лечението включва наред с други неща: повече упражнения: Редовни упражнения под формата на дълги разходки, ходене, туризъм, бягане за здраве или колоезденето укрепва крак мускули и по този начин подобрява кръвообращението.

Интегрирането на целеви вена-поддържането на упражненията в ежедневието също е разумна мярка за терапия на разширени вени. Редуващи се душове: Редувайте горещо и студено под душа. Тези т.нар редуващи се душове стимулиране на съдове да се разширява и свива последователно, което също подобрява кръвообращението.

Повдигнете краката си за 30 минути вечер: Особено ако вече имате разширени вени, това е разумно решение за улесняване на връщането на кръвта в сърце. Обърнете внимание на балансиран диета богат на фибри и намалява с наднормено тегло колкото се може повече. Облечи се компресионни чорапи сутринта.

Това са специални чорапи, които прилягат много плътно и могат да се регулират индивидуално. Те осигуряват външен натиск върху краката, който притиска мускулите и притиска вените. Физиотерапията може да постигне добри резултати при лечението на разширени вени чрез различни други терапевтични подходи.

Те включват: Всяко физиотерапевтично лечение на разширени вени включва също целенасочени тренировки за движение и упражнения за укрепване на долната част крак мускули. Хирургичното отстраняване на разширени вени чрез оголване или флебектомия също е често срещан метод за лечение.

  • Повече движение: Редовно упражнение под формата на дълги разходки, ходене, туризъм, бягане за здраве или колоезденето укрепва крак мускули и по този начин осигурява по-добро кръвообращение.

    Интегрирането на целеви вена-поддържането на упражненията в ежедневието също е разумна мярка за терапия на разширени вени.

  • Редуващи се душове: Превключване между горещо и студено под душа. Тези така наречени редуващи се душове стимулират съдове да се разширява и свива последователно, което също подобрява кръвообращението.
  • Повдигнете краката си за 30 минути вечер: Особено ако вече имате разширени вени, това е разумно решение за улесняване на връщането на кръвта в сърце.
  • Обърнете внимание на балансиран и богат на фибри диета и намаляване с наднормено тегло колкото се може повече.
  • Сложете компресионни чорапи сутринта. Това са специални чорапи, които прилягат много плътно и могат да се регулират индивидуално. Те осигуряват външен натиск върху краката, който притиска мускулите и притиска вените.
  • Лимфен дренаж, което води до по-добро отстраняване на излишната тъканна течност.
  • Пристъпването в студена вода, при което определени движения активират мускулната помпа на прасците и студът подобрява напрежението на стените на вените.
  • Вани с въглеродна киселина, където въгленовата киселина, абсорбирана през кожата, причинява вазодилатация и едновременно вена компресия.
  • Компресионни процедури, при които се прилагат еластични превръзки с определен натиск.