Физиотерапия при ISG Оплаквания по време на бременност

Активната неподвижна става свързва гръбначния стълб с таза и е закрепена от силен лигаментен апарат. Той играе решаваща роля в стойката ни, тъй като разпределя тежестта на горната част на тялото към бедрото ставите и краката при изправяне. Когато седи, той прехвърля тежестта върху седалищните бучки и пода. По време на бременност, поради хормонални промени и допълнителното тегло, тази става може да се блокира, блокирането на ISG.

Терапия / лечение

Терапията за ISG блокада по време на бременност се определя от лекуващия лекар и зависи от хода на бременността в допълнение към симптомите. Благосъстоянието на бременната жена и детето винаги е с най-висок приоритет.

• Не всички мерки за лечение, за които обикновено се използват ISG блокада може да се използва по време на бременност.

  Например, лекарят обикновено инжектира анестетично лекарство, като напр кортизон, директно в сайта на болка. Обаче повечето обезболяващи представляват риск за нероденото дете, така че те трябва да се избягват, ако е възможно.

• Също така трябва да се внимава с манипулативни и мобилизиращи техники. Въпреки че могат да подобрят подвижността на ISG ставата и да облекчат болката, тези техники също могат да предизвикат преждевременно раждане!
• Най-важната мярка за лечение е физическата активност въпреки и точно поради оплакванията.

  Упражнението насърчава кръв циркулация и по този начин може да премахне вещества, които причиняват възпаление и облекчават болка, прост отдих упражнения, като лягане с крака във въздуха, каране на колело или внимателно накланяне на таза, могат ефективно да облекчат болка. Най-добре е бременната жена да бъде придружена и инструктирана от опитен физиотерапевт.

• Топлинните процедури с помощта на фанго, топлинни мазилки, бутилки с гореща вода или инфрачервени лампи също могат да помогнат за облекчаване на болката.

  Топлината е особено ефективна за допълнителни мускули напрежение. В допълнение, бременните жени също могат да извършват самостоятелномасаж с топка таралеж или тенис топка. Освен това се поставя в задна позиция на постелка и поставя топката под болезненото място. Сега бременната жена може да определи налягането, с което масажира зоната на болката с леки движения.