Бедро болка може да има много причини. Износена става хрущял - артроза, уловени структури - удар, възпаление, пренапрежение, крак неправилно разположение на оста, твърде слаби мускули, бурсит и други заболявания болезнено ограничават ставата с всяка стъпка. Различни физиотерапевтични мерки облекчават симптомите, но е важно да се работи върху причината, за да се постигне дългосрочен успех.
Физиотерапевтични мерки
Физиотерапията за тазобедрена става болка е насочена предимно към подпомагане на пациента по консервативен начин чрез терапия за премахване на болката в тазобедрената става или за осигуряване на възможно най-бързата и добра рехабилитация след предишна операция. Коя форма на терапия е най-подходяща зависи от много фактори. Те обикновено включват причината за тазобедрената става болка.
Това могат да бъдат вродени промени в тазобедрена става, обусловени от възрастта признаци на износване, метаболитни заболявания, възпаления, като например a бурсит на тазобедрената става, злополуки, ревматични заболявания или проблеми на гръбначния стълб. След това физиотерапевтът ще изготви терапевтичен план, индивидуално съобразен с пациента, като вземе предвид пациента медицинска история и резултатите от изследването (ултразвук, Рентгенов, ЯМР и др.), За да може пациентът бързо да стане отново без болка и да овладее ежедневието без проблеми.
Разбира се, сътрудничеството и дисциплината на пациента винаги са от съществено значение за успешното физиотерапевтично лечение. Ако е необходимо, пациентът може да се наложи да направи някои промени в ежедневието си, за да може в бъдеще да живее без болки в тазобедрената става. Най-важното съдържание на физиотерапевтичното лечение на болки в тазобедрената ставала ли сте операция на бедрото?
- Ръчна терапия
- Физиотерапия
- Укрепване, разтягане и разхлабване
- Походка училище
- Самопомощ за ежедневието
Мануалната терапия е съществен компонент при лечението на болки в тазобедрената става. Чрез научени хватки самата става може да бъде мобилизирана в определени модели и посоки. Съвместните партньори се движат един срещу друг, за да оптимизират съвместната игра и да я разширят според целта.
Дразнителите за натиск и сцепление в ставата стимулират производството и разпределението на важното синовиалната течност. Структурите се облекчават и се създава пространство. Мануалната терапия се извършва основно пасивно и се практикува от специално обучени терапевти.
Целите и подходящите мерки се определят според индивидуалните проблеми и чувства на пациента. Също евентуално засегнати нерви може да се мобилизира в мануална терапия. Физическата терапия в контекста на физиотерапията включва студени и топлинни приложения, токове (електротерапия), ултразвук, водна терапия и масажи - основно всички техники, които използват физически влияния.
Те са предимно пасивна подкрепа в процеса на възстановяване и обикновено се възприемат като приятни мерки. При повечето наранявания или заболявания на ставите, околната мускулатура също е засегната. Това може да се разхлаби и отпусне топлинна терапия и масажи.
Ултразвук често се използва, когато сухожилия са засегнати, които лежат близо до повърхността на кожата. Електротерапевтичните токове могат да проникнат по-дълбоко в тъканта и да имат много положителни ефекти. В зависимост от системата те могат да повлияят на болката, да разхлабят мускулите, да увеличат кръв циркулация и по този начин стимулират оздравителните процеси, те могат да стимулират нерви в тяхната функция и помагат на мускулите да се свиват.
Много проблеми с тазобедрената става са свързани с твърде слаби мускули. Схемата на походка се променя и съвместните партньори вече не се плъзгат оптимално един по друг, което с течение на времето води до болезнено износване. Така че е важно не само след появата на болка в тазобедрената става, но и като превантивна мярка за укрепване на седалищните и тазобедрените мускули.
Глутеалните мускули могат лесно да бъдат тренирани, като използвате собственото си телесно тегло, без да е необходимо допълнително оборудване или СПИН. Упражненията се учат заедно с лекуващия физиотерапевт и най-накрая могат да бъдат интегрирани в ежедневието като програма за домашни упражнения. Силен мускулен корсет поддържа таза вътре баланс и осигурява стабилност при ежедневни движения.
В допълнение към изграждането на сила, програмата за обучение на походка е важна като част от физиотерапията за болки в тазобедрената става. Схемата на походката се анализира с лекуващия терапевт и се оптимизира по време на тренировка на походката. Анализът на походката може да филтрира мускулите, които са твърде слаби и проблемните зони. По време на тренировка на походката може да се извади огледало, за да се помогне, и резистори да се поставят върху тялото, за да даде на пациента усещане за физиологично правилен модел на походка.
Целта е пациентът да усвои усещането, че носи равномерно натоварване. Дори след операции, като поставяне на изкуствено тазобедрена става в случаи на тежки артрозасе предписва програма за обучение на походка, за да помогне на пациента да преучи нормалните модели на походка и натоварванията. Постоянната болка е изключително ограничение в ежедневието и качеството на живот.
Без значение колко варира причини за болки в тазобедрената става може би е важно пациентът да знае как да си помогне извън терапевтичните сесии. Правилното ежедневно боравене се научава в хода на терапията. Освен това на пациента се дават упражнения за укрепване, разтягане и облекчаване, както и пози, които могат да бъдат приети в случай на силна болка.
Дават се съвети като приложения за студ и топлина, за да се намали болката и да се разхлабят всички напрегнати околни мускули. Също и обработката на a Черен списък (само-масаж ролка) се научава в терапията, която пациентът може лесно да прави у дома всеки ден и при нужда. Активното сътрудничество на пациента е важно за дългосрочна борба с болките в тазобедрената става.
Всички статии от тази поредица:
