Физиотерапия при болки в корема по време на бременност

Болка в корема също е много често, особено в началото на бременност, и обикновено е безвреден. Въпреки това зад гърба може да има сериозни причини коремна болка по време на бременност, като например извънматочна бременност. Болка в корема следователно трябва да бъде изяснено от лекар, особено ако други симптоми като кървене или треска са свързани с него.

  • Докато бебето расте, тялото трябва да се адаптира, връзките, които придържат матката към таза, се разтягат, което може да причини дърпаща болка в корема, кръста или слабините
  • По-късно детето може да причини болка чрез ритане или движение
  • Детето може също да причини болка само от позицията си в матката
  • Болка след хранене се причинява от липса на място в органите, тъй като детето просто изтласква стомашно-чревните органи настрани.

Физиотерапия

Във физиотерапията, тазово дъно упражненията могат да облекчат болка причинени от разтягане на майчините връзки. Специфични упражнения могат да укрепят мускулите и да се подобрят кръв циркулация, което може да има положителен ефект върху болка. Мобилизационните упражнения за таза също могат да разхлабят мускулите и да се подобрят кръв циркулация в долната част на корема, което може да помогне за облекчаване коремна болка по време на бременност.

Топлинни приложения, например чрез червена светлина или фанго и нежни масаж техники могат да помогнат за отпускане и овлажняване на вегетативните нервната система. Двоеточие масажи, които стимулират перисталтиката и са полезни в случаите на запек, може да се използва само през ранна бременност, или след консултация с лекуващия лекар, за да не се застрашава бременността. Особено ефективни са също дихателни упражнения, които могат да бъдат полезни при много видове коремни болки.

Вдишвайки дълбоко, човек може да повлияе на вътрешни органи Чрез диафрагма за стимулиране кръв циркулация и перисталтика. По време на инхалация - диафрагма спуска и притиска органите леко надолу, по време на издишване отново се издига и отново дава пространство на органите. Отпуснат дълбоко инхалация и издишването може да действа върху органите като светлина масаж.

Освен това, дихателни упражнения служат за отпускане и могат да допринесат за амортизирането на вегетативните нервната система. Дишане също има ефект върху нашите тазово дъно, а също така може да поддържа упражнения за тазовото дъно. Когато вдишваме, тазово дъно мускулите също се отпускат и когато издишаме, те се напрягат. Това може да се използва за нежно обучение на тазовото дъно.

  • Акупунктура по време на бременност
  • Физиотерапия по време на бременност
  • Физиотерапия по време на бременност
  • Упражнения за шийката на матката по време на бременност