Упражнения | Физиотерапия за луксация на патела

Упражнения

Важно е да се подобри стабилността на коляното в случай на луксация на патела. В допълнение към изграждането на мускулатурата чрез подходящи упражнения, баланс намлява координация трябва да се проведе обучение. Следните упражнения са подходящи за това: Една стойка за крака (важно: дръжте коленете леко свити) Бягане на постелка Airex, батут, колебание

  • Движете се с другия крак във всички посоки (8-ма буква)
  • Терапевтът дава съпротива на таза, коляното или стъпалото
  • Хвърлете топката, така че концентрацията вече да не е върху коляното
  • Обикновено ходене, за да свикнете с метрото
  • От ходене спирайте по команда и задръжте позиция
  • По-бързо ходене (увеличаване със спиране на движението)
  • Практикувайте стойка с един крак
  • Увеличете вижте по-горе.
  • Движения на махалото с другия крак

Увеличение на упражненията след няколко седмици: Напади на неравна земя Клякания на неравна земя Скача отдясно наляво със задържане на оста на крака Скок на единия крак на неравна земя Пръскане на голяма постелка с внезапни спирания Скокове на постелката или стойката с един крак

  • Напади на неравната повърхност
  • Коляното се сгъва на неравна земя
  • Скача отдясно наляво със задържане на оста на крака
  • Скочи на единия крак на неравна земя
  • Спринт на голяма постелка с внезапни спирки
  • Скокове на постелката или стойката с един крак

превръзка

Носенето на превръзка е препоръчително само за предотвратяване на по-нататъшно изкълчване на пателата. Отново, обширна съдържание за обучение трябва да се подчертае за стабилизиране на коляното. В коляно съединение, опората гарантира, че структурите, които стабилизират коляното, се поддържат. Ако честотата на дислокация е висока, обикновено се извършва операция за коригиране на мускулния дисбаланс.

операция

Ако консервативната терапия не донесе желания успех и настъпи релаксация, препоръчително е хирургично лечение. Ретинакулумът (задържащ лигамент на пателата) се събира заедно от медиалната страна, за да даде на пателата по-малко място за движение. Това също подобрява контактната повърхност на пателата, така че да може да се предотврати повишено износване на ставните повърхности.

Степента на нараняване на структурите може да се определи чрез ЯМР, КТ и Рентгенов. Хирургът ще коригира операцията според констатациите. Това обикновено се прави от артроскопияЕто, тук коляно съединение се изследва с помощта на поставена камера, която позволява минимално инвазивна процедура и не се правят големи разрези. След операцията натоварването трябва да се увеличи в съответствие с болка и мобилност. Натоварването по време на спорт обаче трябва да се увеличи само след няколко месеца.