Плъзган диск | Упражнения за болки в гърба по време на бременност

Плъзган диск

A плъзгащ се диск по време на бременност причинява абсолютно същите проблеми като небременното лице. Въпреки това, поради увеличеното тегло по време на бременност и изместения център на тежестта на тялото, симптомите могат да бъдат много по-силни от обикновено. Основният симптом на дискова херния в бременност е и силната стрелба болка, особено при стрес.

В зависимост от местоположението на дисковата херния (шиен, гръден или лумбален отдел на гръбначния стълб), симптомите могат да варират. Ако повредената междузвезден диск натиска върху a корен на нерва, това може да доведе до изтръпване, изтръпване или парализа и може също да наруши функцията на вътрешни органи (задух, пикочен или фекален инконтиненция). При бременни жени изборът на лекарства също е много ограничен, така че болка може да се контролира чисто чрез консервативна терапия.

Те включват преди всичко физиотерапия, топлинно-студени процедури и масажи за отпускане на напрегнатите мускули. Ако дисковата херния се нуждае от операция поради тежки ограничения, това се счита за спешна медицинска помощ и се оперира въпреки бременността. След това се използват минимално инвазивни процедури, за да се намали максимално натоварването върху майката и детето. Следователно за профилактика на дискова херния е препоръчително да не се прави без спортен спорт и гимнастика по време на бременност.

ISG жалби

ISG оплакванията също са често срещано оплакване по време на бременност. Сакроилиачната става, която свързва сакрум или илиум (свързва таза с долната част на гръбначния стълб), е заобиколен от стабилна мрежа от връзки. Ако възникне запушване на ставите, това може да причини различни неприятни симптоми.

Те включват болка в засегнатата област, която може да излъчва в крак, корема или слабините. Други оплаквания включват болка при движение и седене, както и ограничена подвижност и, в редки случаи, ограничения във функционалността на червата. За разлика от обичайната терапия за оплаквания от ISG, бременните жени за съжаление не могат да бъдат подпомогнати от инжекции или класически настройки -в процедура за защита на нероденото дете. Следователно терапията на оплаквания от ISG се основава главно на разхлабване и разтягане упражнения, движения и целенасочени масажи за облекчаване на болката. Следователно за засегнатите жалбите от ISG могат да се превърнат в много уморителна работа.