Терапия | Изпъкналост на междупрешленните дискове на лумбалния гръбнак

Терапия

Свободата от болка или облекчаването на болката е толкова важно, защото тогава могат да се започнат укрепващи упражнения и физиотерапия. Силна мускулатура на гърба в лумбалната част на гръбначния стълб и корекция на неправилна стойка, например при т.нар обратно училище, са ключовете за изцеление a дискова издатина на лумбалния гръбнак. Освен това масажите от обучен физиотерапевт могат да допринесат значително за регресията на симптомите.

Каквото и да играе роля при лечението на междузвезден диск изпъкналостта са топлинни обработки. Като алтернатива може да се прибегне до акупунктура. В особено тежки случаи се предписва поддържащ корсет, който трябва да се носи 23 часа на ден.

Като цяло може да се каже, че над 90% от пациентите с дискова издатина на лумбалния отдел на гръбначния стълб може да бъде излекуван или направен болка-безплатно чрез консервативни мерки. За останалите 10% се разглежда операция, която поставя изпъкналия диск в първоначалното му положение. Дори ако операцията често е успешна, също може да настъпи влошаване на симптомите след операцията.

Освен това съществуват общите рискове от хирургическа интервенция или анестезия, както и специалните усложнения на операцията на гръбначния стълб. Ето защо консервативната терапия почти винаги трябва да се използва в пълна степен първо. Като цяло прогнозата на a дискова издатина на лумбалния отдел на гръбначния стълб е добър.

Повечето пациенти отново ще бъдат лишени от симптоми. Важно е да укрепите гърба превантивно и да оптимизирате позата. За да се предотвратят дискови изпъкналости и дискови хернии, укрепването на мускулите на гърба е абсолютно необходимо.

Определени спортове, специфична физиотерапия със специални упражнения и така наречените „задни училища“ са част от терапията за междузвезден диск проблеми. Спортът за изграждане на мускулите на гърба е предимно бягане за здраве, плуване, колоездене, гимнастика и танци. По-скоро избягвайте ударни спортове като голф и тенис или дисциплини по скачане и хвърляне в лека атлетика.

За лумбалния гръбнак са полезни упражнения, които стабилизират и изграждат мускулите на багажника. Например, можете да лежите на вашия стомах, изпънете четири крака от себе си и се опитайте да вдигнете ръцете и краката си от земята възможно най-дълго. Правете това упражнение няколко пъти подред с кратки почивки.

Можете също така да лежите по гръб, като ръцете са плоски до вас. За целта повдигнете краката си и оттам се опитайте да повдигнете таза си от пода и да го задържите възможно най-дълго. Всички упражнения могат да бъдат подредени индивидуално според личните предпочитания. Дори след кратко време трябва да усетите кои упражнения натоварват конкретно и да тренирате мускулите на багажника. Ако упражненията са болезнени, не ги изпълнявайте или се консултирайте предварително с Вашия лекар или физиотерапевт.

Преход към дискова херния

Ако влакнестият пръстен се разкъса и желатиновата сърцевина на междузвезден диск възниква, това се нарича дискова херния. Това е страшно усложнение на изпъкването на диска. Компонентите на междупрешленната дискова преса в гръбначен канал на нерви работа там, най-вече в областта на лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Клинично дисковата херния налага пробождане, постоянно болка, което се влошава от движение. Характерна е така наречената седалищна болка, която се простира от седалището до крак. При добре запазена подвижност, както и умерена болка, се прилага следното: Без почивка в леглото, но ранно започване на ежедневни движения.

И тук се препоръчват вече споменатите редовни упражнения за укрепване на мускулите на гърба в случай на изпъкване на диска. В краткосрочен план, обезболяващи лекарства за облекчаване на симптомите, като например ибупрофен, може да се използва. Ако се появят други симптоми като изтръпване, загуба на движение, парализа или нарушения в областта на екскрецията, трябва спешно да се консултирате с лекар! Това е сериозно усложнение на дискова херния със загуба на нервни влакна, което трябва да бъде отстранено с възможно най-бързата операция. 7