Burnout

Бърнаут: Симптоми, лечение, превенция

Кратък преглед Симптоми: Дълбоко изтощение, липса на възможност за „изключване“, психосоматични оплаквания, чувство на липса на признание, „задължение по книгата“, отчужденост, цинизъм, загуба на работоспособност, депресия, ако е необходимо. Лечение: Различни методи, психотерапия, поведенческа терапия, телесна терапия, изучаване на техники за релаксация, ако е необходимо медикаменти срещу депресия Ход на заболяването и прогноза: Добри шансове за... Бърнаут: Симптоми, лечение, превенция

Намалете стреса - помогнете чрез физиотерапия

Стресът в професионалния или личния живот може да доведе до сериозни заболявания в дългосрочен план и засегнатите могат да бъдат ограничени в ежедневието си за дълго време. В следващата статия са представени причините и възможностите за лечение и са обсъдени физиотерапевтичните мерки. Чести причини Депресията и прегарянето сега са сред най -... Намалете стреса - помогнете чрез физиотерапия

Прости упражнения | Намалете стреса - помогнете чрез физиотерапия

Прости упражнения Много ефективно упражнение за релаксация е почивката. Пациентът трябва да се оттегли от работата си за 5 минути и да се „предаде сам“. Това време е важно, за да се намали стреса в този момент. Тези 5 минути почивка работят най -добре в огромен стрес, защото ви помага да възстановите силите си. … Прости упражнения | Намалете стреса - помогнете чрез физиотерапия

Антистресови кубчета - Какво точно е това? | Намалете стреса - помогнете чрез физиотерапия

Антистресови кубчета-какво точно е това? Има така наречените кубчета против стрес. Това са кубчета, които са толкова малки, че могат да се държат много добре между палеца и показалеца и едва се забелязват. По повърхностите на куба има различни неравности, например малък превключвател, малък наполовина мрамор или коти ... Антистресови кубчета - Какво точно е това? | Намалете стреса - помогнете чрез физиотерапия

Трудова медицина: лечение, ефекти и рискове

Трудовата медицина като клон на медицинската наука се занимава с взаимодействията между здравето и работата. Това е все още сравнително млад клон на медицината, тъй като ефектите от професионалния стрес не са били толкова присъщи на по -ранните поколения, както са днес. Какво е трудова медицина? Трудовата медицина като клон на медицинската наука се занимава с ... Трудова медицина: лечение, ефекти и рискове

Общ зърнастец: Приложения, лечения, ползи за здравето

Обикновеният зърнастец принадлежи към семейство кучешки и е класифициран в рода зърнастец. Първоначалният дом на това растение е Китай, където той се използва широко като лечебно растение. Плодът му е известен като годжи бери. Поява и отглеждане на обикновения зърнастец. Известен също като обикновен зърнастец, канап от обикновен дявол или китайски ... Общ зърнастец: Приложения, лечения, ползи за здравето

Burnout

Симптомите Изгарянето е състояние на жизнено, психологическо, когнитивно и физическо изтощение. Синдромът се проявява в: Изчерпване (водещ симптом). Отчуждение от работата, Намалена ангажираност, Цинично отношение, Недоволство, Неефективност. Емоционални проблеми: Депресия, раздразнителност, агресия. Ниска мотивация Психосоматични оплаквания: Умора, главоболие, храносмилателни проблеми, нарушения на съня, гадене. Отчаяние, безпомощност, намаляващо представяне. Плосък емоционален живот, социално ограничение, отчаяние. … Burnout

Приложна кинезиология: лечение, ефекти и рискове

С помощта на приложната кинезиология (от гръцки „kinesis“ за движение) се установяват енергийни дисбаланси, нарушения и блокажи на тялото и се възстановява неговият умствен, духовен и преобладаващ баланс. Основата на тази все още сравнително млада методология е положена през 1964 г. с разработването на така наречения мускулен тест от американския хиропрактик ... Приложна кинезиология: лечение, ефекти и рискове

Звънене в ушите: причини, лечение и помощ

Звъненето в ушите е симптом, който може да приеме много форми. Също толкова разнообразни и често сложни са възможните причини за звънене в ушите и подходите за лечение за тяхното подобряване или излекуване. Какво звъни в ушите? Звъненето в ушите е медицинският термин, използван за описание на различни шумове в ... Звънене в ушите: причини, лечение и помощ

Аюрведа: Лечение, ефекти и рискове

Като най -старото известно учение за здравето в света, Аюрведа може да погледне назад към дълга традиция. Развита по времето на ведическата култура в древна Индия, тя оказва значително влияние както върху египетската, така и върху китайската медицина. Неговият индивидуален подход към тялото и ума на всеки пациент го прави ... Аюрведа: Лечение, ефекти и рискове

Прегненолон: Функция и болести

Прегненолонът, предшественик на различни стероидни хормони, е бил използван за успешно лечение на ревматични заболявания още през 1940 г. Той е един от хормоните, които ефективно увеличават мозъчната сила и се счита за средство против стареене par excellence. От 1980-те години на миналия век той все повече се заменя с кортизон, който, за разлика от прегненолона, има много вредни ... Прегненолон: Функция и болести

Психосоматика: лечение, ефекти и рискове

Психосоматиката е специален клон на хуманната медицина. Училището се основава на начин на разглеждане на нещата, според който психическите характеристики също могат косвено или пряко да повлияят на физическото здраве. По този начин съществува неразривна връзка между психиката (ума) и тялото. Терапията на психосоматични заболявания изисква цялостна концепция за лечение, състояща се от ... Психосоматика: лечение, ефекти и рискове