Синдромът на тибиалния ръб е хроничен щам, който засяга мускулите около тибиалния ръб. Това е типично в случай на неправилно претоварване или неправилно натоварване поради спортна дейност. Причини Синдромът на ръба на пищяла се причинява от прекомерно натоварване на мускулите и техните фасции по време на спорт. Това е типично за бягащите спортове, като ... Синдром на Shinbone Edge
Диагностика Чрез разговор между лекар и пациент за съществуващата медицинска история (анамнеза) се разглежда картината на симптомите на оплакванията, за да се получи първо впечатление и да се филтрират типичните характеристики на синдрома на тибиалния ръб. Типичните характеристики включват не само вида спорт, но и областта на болката. … Диагноза | Синдром на Shinbone Edge
Разтягане При синдрома на тибиалния ръб се открива напрегната мускулатура на подбедрицата. Въпреки че мускулът е увеличен, той може да загуби напрежение чрез упражнения за разтягане. Разтягане чрез вътрешно и външно въртене Мускулите на подбедрицата се разтягат в обратна посока на въртящия се навътре глезен (пронация). Във външното положение на въртене на… Разтягане | Синдром на Shinbone Edge
Стелки Тъй като синдромът на тибиалния ръб често възниква в резултат на неправилна стойка или неправилно изпълнение на движенията, както и ходене по твърде твърда повърхност, използването на специални стелки може да бъде разумна терапия. Те имат за цел да разпределят оптимално налягането по цялото стъпало, за да облекчат пренапрежението ... Стелки | Физиотерапия за шини на пищяла
В случай на синдром на тибиалния ръб, известен също като шини на шини, физиотерапията е важен компонент на консервативната терапия. Опитен физиотерапевт ще изготви план за лечение, съобразен с индивидуалния пациент, като използва специфични упражнения и масажни техники, за да облекчи натиска от засегнатите структури на костта на пищяла. Целта … Физиотерапия за шини на пищяла
Упражнения Съществуват редица упражнения за синдром на ръба на тибиалното плато в контекста на физиотерапията, които трябва да помогнат за облекчаване на симптомите и предотвратяване на проблема в дългосрочен план. Вдигане на прасеца В това упражнение стоите на стъпало с пръсти на краката. Сега се натиснете нагоре в позицията на пръсти и след това спуснете… Упражнения | Физиотерапия за шини на пищяла
Превръзка Превръзката може да се използва като поддържаща мярка за облекчаване на болката в случай на синдром на тибиалния ръб. За разлика от най-известния си ефект, превръзката служи за стабилизиране на ставите, а не за стимулиране на кръвообращението и генериране на топлина. Важно е превръзката да бъде увита правилно, така че да е ... Превръзка | Физиотерапия за шини на пищяла
Определение Възпалението на сухожилията на пищялната кост е възпаление на сухожилията. Като цяло трябва да се прави разлика между възпаление на сухожилията (тендинит) и тендовагинит. Често причинени от неправилно и прекомерно напрежение, в редки случаи инфекциозни заболявания и наранявания също могат да доведат до възпаление на сухожилията на костта на пищяла. … Възпаление на сухожилията в пищялната кост
Симптоми на възпаление на сухожилието на пищялната кост Основният симптом на тендинит на пищялната кост е силна болка в засегнатата област. Болката обикновено е най -силна при стрес. Болката, наподобяваща пробиване в костта на пищяла, е често срещана. Натискът върху пищяла също може да причини силна болка. В допълнение към болката, ... Симптоми на възпаление на сухожилието на пищялната кост | Възпаление на сухожилията в пищялната кост
Терапия на сухожилно възпаление на пищялната кост Терапията на тендинит на пищялната кост зависи главно от причината за възпалението. В зависимост от основната причина се използват главно консервативни методи на лечение. Ако не може да бъде диагностицирано основно системно заболяване или нараняване на сухожилието, претоварването на сухожилието е очевидно ... Терапия на възпаление на сухожилията на пищялната кост | Възпаление на сухожилията в пищялната кост
Продължителност на възпалението на сухожилията в костта на пищяла Тендинитът е заболяване, което обикновено отнема много време, за да се излекува. Въпреки това шансовете за възстановяване обикновено са много добри. Обикновено излекуването може да отнеме между 2 седмици с леки курсове до 4 месеца с изразени възпалителни процеси. Дългите курсове са… Продължителност на възпалението на сухожилията в пищялната кост | Възпаление на сухожилията в пищялната кост
