Упражнения с Theraband | Упражнения за съществуваща артроза на коляното

Упражнения с Theraband Прикрепете Theraband на нивото на коляното към твърд предмет (стол/нагревател/перила/.) И отидете с крака си в получената бримка, така че Theraband да е под кухината на коляното ви. Погледът / позицията ви е насочена към Theraband. Сега леко сгънете коленете си и след това върнете крака / бедрата обратно в ... Упражнения с Theraband | Упражнения за съществуваща артроза на коляното

Упражнения след операция | Упражнения за съществуваща артроза на коляното

Упражнения след операция Последващото лечение на операция при артроза на колянната става зависи преди всичко от избраната хирургична процедура. В зависимост от това дали е направен опит за запазване на колянната става чрез различни възможни хирургични процедури или дали пациентът е получил частична или пълна ендопротеза, последващото лечение може да ... Упражнения след операция | Упражнения за съществуваща артроза на коляното

Обобщение | Упражнения за съществуваща артроза на коляното

Обобщение Особено моделът на болка при артроза на коляното ограничава движението на много пациенти. Ето защо е важно не само да се концентрирате върху изграждането на мускули, но и да подобрите кръвообращението в областта на коляното. Масажът и мобилизацията могат да облекчат болката и да подкрепят силовите упражнения във физиотерапията. Всички статии от тази поредица:… Обобщение | Упражнения за съществуваща артроза на коляното

Упражнения за съществуваща артроза на коляното

Коляното трябва да може да издържа на различни видове сили и да ги предава на съседните кости. Тъй като хрущялът в колянната става се износва, той трудно издържа на силите и натискът върху него е недостатъчно разпределен. Болката е първият симптом на артрозата на коляното и прави ежедневието по -трудно. … Упражнения за съществуваща артроза на коляното

Упражнения за колянната става

Коляното е сложна става. Състои се от пищялната кост (тибия), фибулата, бедрената кост и пателата. Това е шарнирно съединение, което означава, че са възможни малки въртеливи движения, както и движения на разтягане и огъване. В допълнение към костните структури, лигаментните структури имат важна стабилизираща, проприоцептивна, балансираща и поддържаща функция. … Упражнения за колянната става

Обобщение | Упражнения за колянната става

Резюме Поради различните възможности за нараняване на колянната става, лечението на коленете при физиотерапия е често срещан въпрос. Простото мобилизиране в ранните етапи може да подобри движението и да намали подуването. Подкрепящите, леки укрепващи упражнения осигуряват началото на стабилизиране в коляното и се увеличават при по -нататъшното протичане на раната ... Обобщение | Упражнения за колянната става

Упражнения за съществуваща фасетна артроза

Ставният хрущял се подхранва и доставя чрез движение. Физиологичното движение на фасетните стави може да предотврати остеоартрита или, ако вече е започнало, да предотврати прогресията му. Лумбалната част на гръбначния стълб може да се движи главно при флексия (флексия) и разгъване (екстензия). Но въртенето и страничното накланяне (странично огъване) на гръбначния стълб също са част от ... Упражнения за съществуваща фасетна артроза

Консервативна терапия / физиотерапия | Упражнения за съществуваща фасетна артроза

Консервативна терапия/физиотерапия Физиотерапевтичната терапия има за цел да поддържа до голяма степен подвижността на гръбначния стълб и да сведе до минимум симптомите на остеоартрит като болка и напрежение. За последните са налични техники за масаж, лечение на тригерната точка и фасция. С пациента трябва да се изработи и програма за разтягане и упражнения, която той ... Консервативна терапия / физиотерапия | Упражнения за съществуваща фасетна артроза

Хранене | Упражнения за съществуваща фасетна артроза

Хранене Храненето играе роля при всякакъв вид артроза. Има някои храни, за които се казва, че имат възпалителен ефект. Например, ако е възможно, трябва да се избягва червеното месо; твърде много захар също може да бъде вредно за ставите. Киселинно-алкалният баланс също трябва да повлияе. Промяната в диетата трябва да се провери ... Хранене | Упражнения за съществуваща фасетна артроза

Упражнения за фасетен синдром при BWS

Говори се за фасетен синдром, когато малките стави между гръбначните процеси са отговорни за болки в гърба и ограничено движение. Остро такъв синдром може да възникне поради запушване на фасетна става, което дразни околните тъкани и по този начин може да доведе до болка. Хроничните оплаквания във фасетните стави могат да бъдат ... Упражнения за фасетен синдром при BWS

Симптоми на фасетен синдром при BWS | Упражнения за фасетен синдром при BWS

Симптоми на фасетен синдром при BWS Фасетният синдром е честа причина за болки в гърба. Тя може да възникне за кратко поради остри запушвания, но по -често при дегенеративни промени в гръбначния стълб поради износване на междупрешленните стави. В областта на гръдния гръбначен стълб фасетният синдром може да причини болка в ... Симптоми на фасетен синдром при BWS | Упражнения за фасетен синдром при BWS

Упражнения за увреждане на хрущяла

Нашите стави са покрити от слой от хиалинов ставен хрущял, който улеснява плъзгането на двата съвместни партньора един срещу друг. Хиалиновият хрущял е хрущялна съединителна тъкан с много високо съдържание на вода. Той служи като амортисьор. В хрущяла няма нервни окончания, което означава, че не е ... Упражнения за увреждане на хрущяла