Упражнения за наранявания на китката | Фи Китка на ръка
Упражнения за наранявания на китките Упражненията за подобряване на подвижността са например от областта на теорията на функционалното движение (FBL) - прилежащата мобилизация. Тук двата лоста на фугата се преместват по такъв начин, че винаги се приближават един до друг, т.е. ъгълът в ставата се поддържа възможно най -малък и ... Упражнения за наранявания на китката | Фи Китка на ръка