Разтягане на предната част на бедрото

„Статични токчета“ Застанете на единия крак. Ако имате проблеми с баланса, дръжте се за стена/предмет. С другата ръка хващате глезена си и дърпате крака си към задните части. Бедрата се допират едно до друго и бедрото се изтласква напред. Горната част на тялото е права. Задръжте напрежението отпред ... Разтягане на предната част на бедрото

Укрепване на задната част на бедрото

”Преодоляване с привързване на петата” Поставете се в легнало положение и кръстосайте ръце пред гърдите си. Поставете двете пети леко далеч от задните части. Изправете гърба си и напрегнете коремните мускули. От тази изходна позиция повдигнете бедрата си така, че да са в права линия с бедрата ви. Изпълнете… Укрепване на задната част на бедрото

Morbus Osgood Schlatter - Разтягане на тазобедрените флексори

Запад: Направете широк удар напред с един крак. Предният крак е огънат макс. 90 ° и задният крак е изпънат. Ръцете поддържат предната част на бедрото. Гърбът остава изправен, тазобедрената става бута напред. Задръжте дърпането в областта на слабините на изправения крак за около 10 секунди. След това сменете… Morbus Osgood Schlatter - Разтягане на тазобедрените флексори

Физиотерапия за болест на Schlatter

Болестта на Шлатер е болезнено заболяване на коляното, което засяга най -вече малките момчета. С намаляване на причинителното претоварване, ранна терапия/физически упражнения и прекратяване на растежа, болестта често се лекува сама, без да е необходима операция или ограничения. Известна също като болест на Осгуд-Шлатер, болестта описва болка в предната долна част на коляното. Дразнене на… Физиотерапия за болест на Schlatter

Физиотерапевтична интервенция | Физиотерапия за болест на Schlatter

Физиотерапевтична интервенция При физиотерапията/физическата гимнастика диагнозата се подкрепя от ръчни тестове и болкови тестове за движение, стрес и натиск. Лекарят поставя диагнозата чрез ултразвук, рентген или евентуално ЯМР. Прави се разграничение между наранявания, счупвания или така нареченото коляно на джъмпер, което също представлява претоварване на ... Физиотерапевтична интервенция | Физиотерапия за болест на Schlatter

Прогноза | Физиотерапия за болест на Schlatter

Прогноза Обикновено проблемите на болестта на Шлатер съществуват само по време на пубертета и изчезват с края на фазата на растеж. Това, което остава, може да бъде чувствителна на натиск туберкулозна пищяла или дори повишена костна височина в този момент. Ако мъртвият костен материал се е отделил, причинявайки по -нататъшно възпаление и проблеми в ставата и нарушавайки движението, това може да ... Прогноза | Физиотерапия за болест на Schlatter

Пищялна кост, пищял

Синоними на пищяла, тибиално плато, тибиална туберкулоза, медиална малеола, тибиална глава, тибиална глава Функция на пищяла Но за какво изобщо е тази кост? Костта на пищяла е незаменима за човешкото тяло? Очевидната функция на костта на пищяла е да свързва бедрото чрез коляното и стъпалото чрез глезенната става. Като … Пищялна кост, пищял