Обобщена краниомандибуларна дисфункция (CMD) е нарушение на темпоромандибуларната става, което често се причинява от стрес. Ако имате много стрес, тялото ви се опитва да намали стреса, особено по време на сън. Това често води до притискане на челюстите една към друга или скърцане на зъбите, което означава, че темпоромандибуларната става и зъбите ... Обобщение | Краниомандибуларна дисфункция (CMD) - Терапия
CMD означава краниомандибуларна дисфункция и описва неизправност на темпорамандибуларната става, която може да има далечни последици. Изглежда, че диагнозата CMD зачести през последните години, като в същото време разбирането на нейните причини и възможностите за лечение стават все по -всеобхватни. Все повече хора, особено работещи ... Краниомандибуларна дисфункция (CMD) - Терапия
Как протича лечението Лечението на CMD е мултидисциплинарно, включващо зъболекари или ортодонти, физиотерапевти и психолози. В зависимост от причината за симптомите, лечението трябва да се подходи по различен начин. В повечето случаи облекчаването на болката и възстановяването на функцията е първата стъпка. Физиотерапевтът играе централна роля в този процес, като освобождава ... Как протича лечението | Краниомандибуларна дисфункция (CMD) - Терапия
Fasciae - термин, който изведнъж е на устните на всички. Какво стои зад него? Това е телесна тъкан, която свързва всички структури в тялото. Независимо дали мускулите, костите или органите. Непрекъснатата тъкан обгражда всичко в тялото ни, осигурява подкрепа за структурите и в същото време позволява промяна във формата. Поради … Fascia Roll за обучение на фасции
Фасциално обучение Така нареченото фасциално обучение включва фундаментално големи обширни упражнения, които трябва да се занимават с възможно най-много мускули във веригата. Обучението е подходящо за всеки - независимо дали като балансиращи упражнения за спортисти, упражнения след дълъг ден в офиса или някакви наранявания и напрежение в опорно -двигателния апарат. Поради … Фасциално обучение | Fascia Roll за обучение на фасции
Fascial Roll Pino Оригиналният Pino Roll е с 45 см по -дълъг и по -тесен (12 см диаметър) от класическия Blackroll и рекламира, че е особено лек. Предлага се в много различни цветове, които не се различават по твърдост. Стандартната ролка „Pinofit Fascial Roll WAVE“ е пронизана от диагонални канали и има средна степен на… Фасциал Рол Пино | Fascia Roll за обучение на фасции
Мненията за ползите от разтягането се различават значително, но ако спазвате някои правила, можете да направите тялото си много добро с някои упражнения за разтягане. Чрез редовно разтягане можете да коригирате мускулния дисбаланс и да предотвратите неправилно напрежение. Ако вече имате конкретни оплаквания, моля, консултирайте се с физиотерапевт, който ще работи с вас, за да ... Упражнения за разтягане и тяхното използване във физиотерапия
Често засегнати мускули Поради седналата поза, флексорите на коляното, флексорите на бедрата, коремните мускули, гръдните мускули и мускулите на врата са особено засегнати. Ако погледнете седналото положение, това явление се обяснява: Коленете са свити предимно, бедрата също са огънати, гърдите се приближават до срамната кост, раменете висят надолу ... Често засегнати мускули | Упражнения за разтягане и тяхното използване във физиотерапия
Упражнения за разтягане - торс Правите коремни мускули (rectus abdominis) се приближават до ребрата и срамната кост, както често се случва на седалката. За да ги разтегнете по време на това упражнение за разтягане, легнете по корем и поставете ръцете си под раменете. С активно напрегнати мускули на задните части сега се избутвате нагоре. Тазът… Упражнения за разтягане - торс | Упражнения за разтягане и тяхното използване във физиотерапия
Упражнения за разтягане - тазобедрената става Аддукторите са отговорни за придвижването на бедрото в тазобедрената става навътре към тялото. За да разтегнете аддукторите, застанете значително по -далеч от ширината на бедрото по време на това упражнение за разтягане и се уверете, че не се плъзгате по пода по невнимание. И двата крака трябва да сочат напред. Сега огънете лявата си страна ... Упражнения за разтягане - ханш | Упражнения за разтягане и тяхното използване във физиотерапия
Упражнения за разтягане на голфъри на лакътя Всички статии от тази поредица: Упражнения за разтягане и тяхното използване във физиотерапия Често засегнати мускули Упражнения за разтягане - торс Упражнения за разтягане - бедро Разтягане на голфъри за голф
Краниосакралната терапия е форма на терапия, която има своите основни характеристики от остеопатичното лечение. Става дума за използване на нежни техники за въздействие върху потока на мозъчната вода, която също тече в нашия гръбначен канал. Също така позицията на черепните плочи може да бъде повлияна при краниосакралната терапия. Целта е да се възстанови ... Краниосакрална терапия - цялата важна информация
